No es casualidad que siempre compremos en el supermercado más de lo que pensábamos originalmente. La razón es que los productos están colocados[...]

Trucos para aderezar una ensalada rápidamente. Lo mejor un chorro de un excelente aceite de oliva extra virgen... Pero en el caso de que queráis ser un poco[...]

14 semanas para bajar de 1h45 en media maratón SEMANA 1 Lunes - 60’+ pesas + 2 rectas Miércoles - 20’+3 X 9’+ 10’ rec: 2’ Viernes[...]

De maratón en maratón Viajar miles de kilómetros para correr 42 más. Ése es el anhelo de miles de runners que cada año se suben a un avión para correr un[...]

Ingredientes Para 4 personas: zumo de 8 mandarinas 1 mandarina 6 yemas de huevo 1 cucharada de harina de maíz refinada 4 cucharadas de azúcar hojas de menta[...]

Ingredientes (4 personas) 1 pollo 250 gr. de arroz basmati 1 cebolla 1 zanahoria 2 dientes de ajo 1 manzana reineta 50 ml. de leche de coco agua zumo de 1[...]

Ingredientes Para 4-6 personas: 6 puerros 3 patatas 3 zanahorias 200 gr. de queso harina huevo batido pan rallado agua aceite virgen extra sal perejil[...]

Ingredientes Para 4 personas: 320 g Pasta 2 Contramuslos de pollo 2 Calabacines medianos 1/2 Cebolla 1 Diente de ajo 2 Cucharada de aceite de oliva 100 g Nata[...]

Para recuperarse después de correr una maratón hay que considerar tres aspectos fundamentales: 1) Entrenamiento en los días posteriores Es importante descansar[...]

Ingredientes Para la masa: 300 g de harina 2 huevos 2 yemas de huevo 200 g de azúcar 200 g de mantequilla ralladura de limón un chorrito de ron (opcional)[...]

Ingredientes: Para dos personas 4 huevos 3 patatas 2 cebollas 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 diente de ajo 50 g de salsa de tomate 1 rebanada de pan de[...]

Ingredientes: Para 4 personas 300 g de puerros 100 g de queso Idiazábal (u otro fuerte) ½ l de leche 100 g de miga de pan 4 huevos 1 cucharadita de[...]

¡No te lo puedes perder! Llega la primera carrera popular de PapáNoeles de España en San Sebastián de Los Reyes Se correrá el próximo domingo 23 de[...]

Ingredientes: 6 hojas de pasta philo 100 ml. de mantequilla fundida 1,5 cucharadas de tahine 100 gr. de nueces picadas 100 gr. de pistachos picadas 1,5[...]

Ingredientes (4 personas): 16 calamares (para rellenar) 3 cebollas 3 pimientos verdes 2 tomates (maduros) 4 dientes de ajo agua 1 vaso de txakoli o vino blanco[...]