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Recetas:

Revuelto de salmón y trigueros

Llevo más de cien recetas publicadas y todavía no había subido ninguna sobre revueltos... ¡eso es imperdonable! Con lo versátiles y rápidos de elaborar[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Albóndigas en salsa al azafrán

El otro día descubrí en mi despensa un montón de sobrecitos de azafrán molido que tenía olvidados y medio escondidos, así que me vi prácticamente obligada a[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Rape con salsa de gambas y salteado de gulas

Este plato lo hice aprovechando unas colitas de rape congeladas que compré a muy buen precio, pero se puede usar cualquier otro pescado que os apetezca. No[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Petit suisse Dukan

Si no recuerdo mal, esta receta apareció en mis inicios con la dieta y en aquel entonces la preparé unas cuantas veces, hasta que poco a poco me fui atreviendo[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Alcachofas con huevo de codorniz y crujiente de[...]

Hacía la tira de tiempo que tenía esta foto guardada y no me atrevía a publicarla porque llevaba una buena racha de recetas con alcachofa. Como he dejado un[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Bizcocho de tofu y canela

Después de probar las magdalenas de tofu y canela de Julycar y ver que me encantaba esa combinación, decidí hacer algunas pruebas cambiando cantidades y usando[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Esgarraet (Ensalada de bacalao y pimientos)

El esgarraet, como podéis ver en el título de la entrada, no es más que una ensalada de bacalao con pimientos rojos asados muy típica de la Comunidad[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Lomo al laurel

La receta de hoy es para consolidación, puesto que el ingrediente principal es lomo de cerdo. Sé que hay mucha gente que lo come estando en crucero porque[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Huevos rellenos con bechamel

Antes que nada, os tengo que avisar que estoy de viaje. Todas las entradas que se publiquen desde hoy hasta el día 26 de junio están en teoría programadas. Si[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Pizza Dukan de tofu y gluten

Después de comprobar lo bien que quedaba el pan de los paninis con gluten de trigo , no pude resistir la tentación de experimentar de nuevo con el gluten y[...]

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Tiramisú Dukan

Esta receta es una adaptación de la del libro La Pâtisserie Dukan, me he sorprendido hasta yo de lo fácil que es traducir las recetas con apenas unos[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Ensalada templada de gulas

Con estos calores tenemos ganas de ensaladas fresquitas, aunque a mí también me siguen apeteciendo las templadas como esta que os traigo hoy, sencilla y muy[...]

Fuente: yesidukan.blogspot.com.es
Seitán rebozado

Llevo una buena temporada consumiendo seitán, como habréis visto por las recetas que he colgado últimamente. Para mí es una estupenda opción a la hora de[...]

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Calamares en su tinta

No hace mucho publiqué la receta de los calamares encebollados , que había hecho usando pota troceada congelada. Como sale tan bien de precio y el resultado me[...]

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Pan Dukan integral de trigo

Hoy vengo con otro de los panes con los que estoy disfrutando de mi consolidación. Hace prácticamente cuatro meses que estoy en esta fase y, aparte de las[...]

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