En esta ocasión, por estar ya tan cerca de la Navidad queremos regalarte un DOS POR UNO!!! Si, dos recetas superfáciles y deliciosas en un mismo vídeo!!! Para[...]

Quedan apenas unos días para las tan temidas cenas de Navidad y Fin de Año, fechas que, debemos reconocer, son trágicas para nuestra dieta. Sin embargo, si[...]

Un ROSCÓN DE REYES relleno de crema de chocolate y cubierto con chocolate...mmmmmmm!! Especial para golosos!!! Pero APTO DESDE FASE ATAQUE a pesar de llevar[...]

Continuamos con nuestra SEMANA DE PUESTA A PUNTO ! Si ya has hecho estos TRES PRIMEROS DÍAS , seguramente ya te sientes mucho mejor y habrás perdido algo de[...]

Los brazos flácidos son algo que nadie quiere llegar a tener . Esto puede producirse por dos cuestiones puntuales: acumulación de grasa subcutánea o también el[...]

Sin ninguna duda la mejor manera de asegurar nuestra bajada de peso es controlar los HIDRATOS DE CARBONO. Muchas veces nos estancamos o bajamos muy lentamente[...]

Descarga ahora el nuevo libro digital: EL ABC DE LA DIETA DUKAN . Una guía rápida, clara y sencilla para tener éxito en la Dieta Dukan. Creamos nuestro blog[...]

Cuando estamos a dieta y mientras bajamos de peso es importante recuperar nuestro cuerpo a través del ejercicio. por eso el doctor dukan aconseja caminar un[...]

TENEMOS EL PLACER DE ANUNCIAR EL GANADOR DEL SORTEO ESPECIAL ABCDUKAN!!!! ¿QUIÉN SERÁ? VANESA PAJARITA!!! El premio que ha elegido es el BOLSO ÁFRICA , el[...]

Basta de sufrir con los dulces, postres y chocolates que tanto nos gustan y no podemos comer!!! Para este SAN VALENTÍN prepárate unos deliciosos CUP CAKES DE[...]

¿AYUDAN A DELGAZAR LOS EJERCICIOS CARDIO? Nuestro cuerpo es una maquinaria inteligente. No solo ha sorprendido a los científicos su capacidad de[...]

Un bizcocho superfácil, rápido y delicioso. para que puedas comerlo cuando quieras en tu Fase Crucero ya que puedes tenerlo preparado en unos pocos minutos . Y[...]

Aunque muchos consideran a la Dieta Dukan como una dieta cetogénica, hoy te explicaremos que aunque existen algunas similitudes, hay varias diferencias que[...]

ABCDUKAN y MI TIENDA DIETA DUKAN te regalan un PACK ATAQUE para que puedas comenzar la dieta hoy mismo!!! ¿QUÉ CONTIENE EL PACK ATAQUE? 1) 1 Libro "No[...]

¿Sabías que a lo largo del día el cuerpo suele perder una media de 2,6 litros de agua* a través de la piel, de los pulmones, intestinos y riñones? Así[...]