Cuando estamos ansiosos por bajar de peso (como solemos estar al hacer dieta para adelgazar) queremos lograrlo lo antes posible. Y pensamos que si dejamos de[...]

Se que este es un tema muy trillado, lo hemos tocado ya muchas veces en el blog, pero esta entrevista me pareció muy interesante. En realidad el articulo que[...]

Tarta de queso al horno y con mermelada de arándanos y nata montada!!! Apta para la fase crucero, un verdadero manjar disponible para que la preparemos y la[...]

Una receta deliciosa para disfrutar desde Ataque. Muy sabrosa, saciante, fácil de hacer y rápida. Seguro que te gustará porque el pollo queda muy jugoso y con[...]

Esta pizza rellena es una completí- sima comida o cena, tiene de todo, especial- mente proteínas . Las pizzas rellenas son una de las delicias italianas, ellos[...]

Para todos nuestros dukanianos y dukanianas mejicanos, aquí les dejo uno de los productos principales de la dieta,el salvado de avena, con direcciones donde[...]

Mientras estamos haciendo la dieta Dukan solemos padecer estreñimiento, muchas veces es a causa de la dieta y otras veces no. De hecho, más del 50% de las[...]

Hoy te hemos traído una receta superfácil, con la base de nuestro bizcocho fácil de salvado de avena: un BIACOCHO MARMOLADO con sabor a vainilla y[...]

Una pregunta que atormenta al 90% de las mujeres. Cuando llegamos a esa edad vemos con espanto que comenzamos a subir de peso aunque aparentemente estamos[...]

Por ahora solo tenemos estos productos, a ver si nuestras amigas chilenas nos mandan otros que hayan encontrado. SHIRATAKIS: En Santiago de Chile, en el[...]

Esta delicia que ves aquí es simplemente helado de yogur, lo que sucede es que lo hemos acompañado con unos exquisitos toppings y salsas, todo Dukan, para que[...]

La dorada es un pescado asequible y sabroso, y muy versátil ya que podemos prepararlo de muchas formas: al vapor, a la parrilla, a la plancha, al horno (como[...]

En estos últimos meses he recibido muchas consultas sobre el tema de la cetosis, desde la simple pregunta... ¿Qué es la cetosis? ...hasta otras más[...]

JULIO...AGOSTO...PLAYA, MONTAÑA, CRUCERO...VACACIONES!!!! En estos meses la mayoría de los paises del hemosferio norte toman vacaciones, y aunque no estes los[...]

Algo que preocupa a muchos amigos que quieren llevar adelante la dieta Dukan, es que no encuentran yogures 0% MG en su ciudad, especialmente porque todos los[...]