Un nuevo postre especial para las golosas! Con una base sin salvado y dos capas, una de chocolate y otra de coco. Verdaderamente delicioso, fácil de hacer, y[...]

Todos aquellos que tenemos un exceso de peso, hemos estado alguna vez obsesionado por las calorías. Especialmente a la hora de seguir un regimen de[...]

Una receta de María Martinez, nuestra amiga del canal de YouTube Recetas para Dukan y más. Exquisita, muy sencilla y con un toque crujiente. Seguro que te[...]

Como prometimos aquí estamos con esta receta exquisita y muy fácil de hacer. Puedes disfrutarlas en un desayuno o merienda, o como un capricho dulce cuando[...]

Inspirado en una receta mejicana, el chili con carne nos transporta a los sabores intensos y picantes de centroamérica. Tanto como tentempie o como plato[...]

Con nuestra amiga María de "Recetas para Dukan y más" hemos intercambiado recetas en nuestro canales de YouTube, ella preparó el delicioso Postre de Calabaza,[...]

Una tarta riquísima para compartir con tu amor en este Día de los Enamorados. Por supuesto que puedes hacerla cualquier otro día, porque vale la pena comerla[...]

Una receta buenísima de chocolates para acompañar el café o para darnos un capricho. Muy parecidos a cualquier chocolate que se regala en el día de los[...]

Unas galletas deliciosas para tu desayuno o merienda. preparadas con esencia de naranja y chocolate para que aun sean más apetitosas. Esta receta es muy[...]

Ayer quedé encantada con la receta de María, del canal "Recetas para Dukan y más" , de su MIZZA, es decir una base de carne picada, cubierta de tomate y queso[...]

Ya te hemos sorprendido con nuestro Queso Casero 0% de Yogurt , tratando de buscar una solución para todos aquellos amigos que no encuentran queso 0% en el[...]

Una de las preguntas que se repiten entre nuestros seguidores es "¿sólo debemos beber agua durante la dieta Dukan?" La respuesta es "NO" , tenemos algunas[...]

Una receta riquísima, especial para golosos y golosas. Con la incomparable combi nación de plátano y dulce de leche, dos ingredientes impensados cuando estamos[...]

Esta receta es un clásico para todos los dukanianos y una de las primeras recetas que nos animamos a hacer, ya que es muy fácil. Nosotros lo hemos simplificado[...]

Aquí estamos con una receta argentina, muy pedida por mis compatriotas en el blog, en Facebook y en el canal de YouTube: MILANESAS DUKAN. Para que sean aun mas[...]