¿Sabías que el ALFAJOR , tan conocido en varios países latinoamericanos llegó a Argentina a través de los colonizadores y soldados españoles ? Debido a la[...]

¿Sabías que según las estadísticas el mes de SEPTIEMBRE ES EL MES DE LAS DIETAS ? ¿POR QUÉ? Muy sencillo: Si vives en el hemisferio norte (España,[...]

Otra receta de MUFFINS DE CHOCOLATES, esta vez sin salvado, por si no quieres usarlo en esta receta. Delicioso, fácil y rápido. Quedan muy esponjosos y son el[...]

Como tu sabes el concurso de APERDERPESO .COM ha terminado el día 30 de octubre y ya hay una ganadora!!! Su receta preferida, justamente el POLLO A LA CANELA ,[...]

Una deliciosa receta para cuando ya estés en tu fase estabilización. Es tan fácil que puedes prepararla con tus niños! Hemos pensado en ingredientes sencillos,[...]

¿Ya has terminado la dieta? ¿Estas en tu fase Consolidacion y quieres algo especial para comer tu día de gala?Hoy te enseñaré a hacer unos BROWNIES[...]

Un gustazo para darte si ya has terminado la dieta, o si estas en fase Consolidación, para tu Día de Gala. Para que disfrutes te traigo la auténtica receta de[...]

Ya han pasado las Navidades, hemos disfrutado también de una hermosa Noche Vieja recibiendo el nuevo año junto a nuestros seres queridos. Hemos comido y hemos[...]

Seguramente habrás escuchado que el CACAO DESGRASADO , ya no es un tolerado... O que es una decisión personal tomarlo o no desde Fase Ataque porque no afecta[...]

Seguramente conoces de sobra este pan, el PAN DE JULYCAR , como se conoce popularmente y que ya se ha hecho famoso entre los seguidores de la Dieta Dukan y de[...]

Debido a que muchos de nuestro seguidores me piden con frecuencia recetas con gluten, y éste es un tema tan controvertido, decidí hacer primero este artículo[...]

Para que vuelvas a disfrutar de tus desayunos o meriendas con todo el sabor de los cereales... Puedes elegir entre CEREALES SABOR CHOCOLATE o CEREALES SABOR[...]

Hablas escuchado hablar de las SEMILLAS DE CHÍA , uno de los superalimentos Dukan, que hace un tiempo el doctor Pierre Dukan ha sumado a los imprescindibles[...]

¿Has oido hablar de la NUEVA VERSIÓN DE LA DIETA DUKAN que ha presentado en su último libro el día 5 de Marzo el doctor Pierre Dukan? Él le llama: LA[...]

AQUÍ LO TENEMOS!!! El NUEVO MENU DE 7 DÍAS PARA LA DIETA ESCALERA NUTRICIONAL, SEGUNDA SEMANA!!! Inicialmente pensábamos preparar solo un menú de 7 días, que[...]