Una receta conocida en varios países, perfecta para desayunos o meriendas...y lo mejor...totalmente aptas para la dieta Dukan. Lo único que tienes que tener en[...]

Aquí te traigo una Fajitas de Pollo!!, por supuesto según el programa del Doctor Dukan, una buena comida mexicana para adelgazar disfrutando de buenos platos y[...]

Bueno, ya tenemos estas exquisitas galletas de canela para saborear y disfrutar a pleno mientras perdemos peso de manera sana y natural. Es una suerte poder[...]

Aquí te traigo este fantástico postre!! Natilla con galleta adaptada a la dieta del Dr Dukan, un postre para dar envidia a otras dietas jejejeje Está basado en[...]

Aquí tienes una receta con pescado y verduras para el día PV dentro de la fase crucero, como ves es muy sabroso, algo que combina perfectamente con el pescado.[...]

Riquísima tortilla con las verduras permitidas para tu día PV. Muy fácil, muy rápida, muy económica y...muy sabrosa!!! Verás que es perfecta para acompañar[...]

Un riquísimo postre apto para todas las fases...desde la Fase de Ataque. Está hecho en base a gelatina sin azúcar y yogurt y queda buenísimo. Muy fresco para[...]

Hoy te traigo la deseada "Nocilla o crema de cacao Dukan". Un dulce pero dietetico , perfecto para cualquier desayuno, merienda o postre. Para los amantes del[...]

Mmmmmm!!! ¡Qué buena que ha quedado! Cómo te dije, creo que es la mejor receta que he probado, espero que te guste y ya verás en cuantas comidas puedes[...]

Una exquisita salsa rosa, muy fácil porque parte de la receta de mayonesa. Ideal para acompañar tus platos veraniegos. Pruébala con ensaladas y pescados. Mira[...]

Una MERMELADA DE MANZANAS deliciosa!!!!. Si ya has comenzado la Fase Consolidación, no te limites a comer la fruta cruda, puedes disfrutar de ellas en muchas[...]

Siii!!! También podemos disfrutar de una hamburguesa completa al mejor estilo del gigante de las hamburguesas!! Hoy te presento la "McDukan", una buena manera[...]

El prometido pastel que todos estaba esperando! Estoy segura que vas a quedar encantad@ con este postre, muy fresco, ligero y sabroso. la combinación del mango[...]

Llega el verano, y ya nos disponemos a comer un buen helado pero...ay! estamos a dieta!!! E so no es un problema, con esta receta podrás disfrutar de un[...]

Lo prometido, aquí tienes la vídeo receta del Helado de Fresas , también llamadas Frutillas. A mi me ha sorprendido por el exquisito sabor, esta buenísimo!!![...]