Llega el buen tiempo, y con él esa ropa más ligera, con camisetas que reducen sus centímetros y vestidos que se pegan a nuestra figura. Ningun@ queremos[...]

Esta semana vamos a comenzar nuestro #ProyectoFit2014 con tranquilidad, pero también con energía. El movimiento "Saludo al Sol", un básico del yoga, nos[...]

Llevaba tiempo pensando en escribir este post y hace una semana una lectora asidua (gracias, Lucía) me sugirió que lo hiciera, así que aquí vamos. La[...]

Terminamos la semana con un post de nuestro #ProyectoFit2014 y un entrenamiento que se realiza en sólo 20 minutos y nos hace trabajar todo el cuerpo. Además,[...]

Podría decir que soy "Doña Remedios". Siempre ando a la busca y captura de un remedio natural o un truco de belleza efectivo que nos facilite un poco la vida[...]

El post de hoy lo escribo con gran alegría pues Moroccanoil, mi producto capilar favorito de todos los tiempos, presenta unos neceseres de edición limitada con[...]

Si bien el objetivo general de nuestro #ProyectoFit2014 es ponernos en forma, estar más sanas y conseguir nuestro mejor cuerpo, no vamos a negar que la[...]

Veo por la blogosfera (sobretodo la americana), que se ha extendido lo último en terapias detox: el oil pulling . Y os aseguro que querréis seguir leyendo si[...]

Te sientes hinchad@, no duermes bien, está siempre cansad@, tu piel no está sana, no consigues perder peso a pesar de seguir todas las dietas habidas y por[...]

En noviembre de 2013, antes de Navidad, os proponía un reto fit para poner nuestra retaguardia a punto. Un reto de sentadillas de un mes de duración que nos[...]

Buen tiempo. Nos destapamos. Mostramos el resultado de nuestro #ProyectoFit2014. No está nada mal. Pero ahí están esos acúmulos y esa retención de líquidos que[...]

No puedo decir "de este agua no beberé", pero sinceramente el nail art no es lo mío. Nada de florecitas, dibujos ni extravagancias para mí. Prefiero la clásica[...]

Hace casi dos meses os hablaba aquí ( click para ir ) de los Premios iDermo'14, la iniciativa de la web iDermo.es para premiar los mejores productos cosméticos[...]

Lo siento, pero no lo puedo remediar. Estoy de vacaciones, como much@s de vosotr@s, pero eso no quiere decir que deje de entrenar. Ni que deje de empujaros a[...]

Vuelvo a la carga después de recuperar mi ordenador, que decidió quedarse unos días más de vacaciones en mi tierra (el muy listo), y lo hago con un[...]