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Comer verduras es bueno para la salud por muchas razones, y sobre todo, debido a los antioxidantes, que son unas sustancias que producen para protegerse de las moléculas agresivas del entorno, los radicales libres. Al comer verduras nos estamos beneficiando del efecto protector de los antioxida [...]
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Ingredientes
- ajo
- cebolla
- zanahoria
- puerros
- remolacha
- pimienta
- pimientos verdes
- apio
- escarola
- tomate
- espinacas
- lechuga
- brocoli
- alcachofas
- berenjena
- calabacines
- guisantes
- coliflor
- acelgas
- guisantes congelados
CategorÃas
- VegetarianoSÃ
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaNo
- Con legumbresSÃ
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSÃ
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- ajo
- cebolla
- zanahoria
- puerros
- remolacha
- pimienta
- pimientos verdes
- apio
- escarola
- tomate
- espinacas
- lechuga
- brocoli
- alcachofas
- berenjena
- calabacines
- guisantes
- coliflor
- acelgas
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