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Siempre me acuerdo cuando era pequeña y mi madre me decía: Niña come todas las espinacas que tienen mucho hierro y te dará mucha fuerza.
Pues hoy, investigando por estos mundos de Internet , he descubierto que es un mito lo de que son muy ricas en hierro .Os acordáis de los dibujos animados d [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- zanahoria
- perejil
- garbanzos
- pimienta
- agua
- pimiento verde
- espinacas
- sal a gusto
- nabos
- col
- pimientos secos
- acelgas
- berza
Categorías
- VegetarianoSí
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaNo
- Con legumbresSí
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- aceite de oliva
- zanahoria
- perejil
- garbanzos
- pimienta
- agua
- pimiento verde
- espinacas
- sal a gusto
- nabos
- col
- pimientos secos
- acelgas
- berza
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