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Instrucciones
La mejor época de consumir espárragos es en primavera, de abril a mayo que es cuando están en su mejor momento. Es una buena fuente de vitaminas y minerales como el yodo, potasio, hierro y fósforo. Por todas estas propiedades además de su acción antioxidante debemos añadirlos a nuestra dieta.
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Ingredientes
- ajo
- aceite de oliva
- puerros
- pimienta
- pollo
- nata
- caldo
- pimiento verde
- patata
- setas
- queso
CategorÃas
- VegetarianoNo
- Con carneSÃ
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaNo
- Con pastaNo
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesSÃ
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Ingredientes
- ajo
- aceite de oliva
- puerros
- pimienta
- pollo
- nata
- caldo
- pimiento verde
- patata
- setas
- queso
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