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Instrucciones
Para dieta Montignac :(bajo indice glucemico)
Para dieta Dukan en fase crucero .
Hoy solo os dejo un ejemplo de menú en los dias de proteinas y verduras.
Para ello he empleado una plancha eléctrica, pero se puede hacer en un par de sartenes, en horno o en barbacoa.
Ingrediente [...]
Leer la receta en retalesdeingenio.blogspot.com.es
Ingredientes
- aceite
- zanahoria
- pimienta
- pollo
- alcachofas
- calabacines
- carne
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaNo
- Con resSí
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesSí
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Ingredientes
- aceite
- zanahoria
- pimienta
- pollo
- alcachofas
- calabacines
- carne
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