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Instrucciones
Desayuno
(60 gr. de proteínas; 30 gr. de grasas; 120 gr. de carbohidratos)
200
ml. de leche desnatada.
20
gr. de pan blanco o integral.
Media mañana
Un
alimento a escoger del grupo FRUTAS.
Comida
Un [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- aceite de oliva
- aceite de girasol
- agua
- acelgas
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosSí
- Con frutaSí
- Con legumbresSí
- Con pastaSí
- Con verduras de hojaSí
- Con resSí
- Con cerdoSí
- Con carne molidaNo
- Con avesSí
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- aceite de oliva
- aceite de girasol
- agua
- acelgas
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