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Instrucciones
Esta es una receta que se hace bastante en casa de mi madre y ha sido nuestra comida el lunes, aunque lo que sube de puntos es la bechamel, que si se hiciera con la de dieta saldría muy baratita. Ingredientes: 1 kg de brocolis (eran congelados)................ 0 pp 1/2 l de leche semi.......... [...]
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Ingredientes
- aceite
- harina
- nuez moscada
- leche
- brocoli
- queso
- bechamel
Categorías
- VegetarianoSí
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- harina
- nuez moscada
- leche
- brocoli
- queso
- bechamel
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