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Moruna de sardinas

Fuente: http://libertad-lacocinillas.blogspot.com.es/

Instrucciones

La moruna de sardinas es un plato típico y muy usado en el campo de Gibraltar, sabroso y muy económico. La sardina constituye junto con el boquerón, unos de los pescados mas saludables y populares de Andalucía. Es un pescado azul, mas graso y mas calórico que el pescado blanco, aunque este nos [...]

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Ingredientes

  • aceite
  • ajo
  • cebolla
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • pimientos verdes
  • tomate
  • boquerones
  • sardinas
  • pescado
  • grasa
  • oregano

Dificultad: Media

Categorías

  • Con frutaSí
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí


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Ingredientes

  • aceite
  • ajo
  • cebolla
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • pimientos verdes
  • tomate
  • boquerones
  • sardinas
  • pescado
  • grasa
  • oregano

Dificultad: Media


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