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PURÉ DE PATATAS CON ATÚN , EN 10 MINUTOS

Fuente: http://nines-miscosas.blogspot.com.es/

Instrucciones

Este plato tan sencillo, está lleno de beneficios para nuestra salud y es una forma muy cómoda, económica y sencilla de aportar pescado azul en nuestra dieta, con los nutrientes intactos , nos aportan vitamina E. B3, Yodo ( es uno de los alimentos más ricos en este mineral), Potasio, Calcio, Hi [...]

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Ingredientes

  • aceite de oliva
  • perejil
  • agua
  • leche
  • patata
  • pescado
  • grasa

Dificultad: Fácil

Categorías

  • Con frutaSí
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaSí


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Ingredientes

  • aceite de oliva
  • perejil
  • agua
  • leche
  • patata
  • pescado
  • grasa

Dificultad: Fácil


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