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Instrucciones
En verano , se aconseja comer mucha fruta, verdura, hortalizas, pescados y carnes.
Hay que beber muchos líquidos para mantener la hidratación del organismo.
También comer helados, aunque sin abusar de ellos.
RECORDAD que las verduras y hortalizas destacan por su alto contenido en agua, [...]
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Ingredientes
- aceite
- aceite de oliva
- pimienta
- agua
- pepino
- berenjena
- calabacines
- guisantes
- ciruela
- pimientos secos
- melon
- pescado
- carne
- cerezas
- albaricoques
- melocotones
Categorías
- VegetarianoNo
- Con carneSí
- Con pescados y mariscosSí
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaNo
- Con resSí
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- aceite de oliva
- pimienta
- agua
- pepino
- berenjena
- calabacines
- guisantes
- ciruela
- pimientos secos
- melon
- pescado
- carne
- cerezas
- albaricoques
- melocotones
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