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El salmón es un pescado azul rico en grasa omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, además de ser fuente de proteÃnas y vitaminas. No dejes de incluirlo en tu dieta diaria! ¿Al horno mejor que a la plancha? A mà particularmente me gusta más asÃ, lo [...]
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