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Alimentos que te ayudarán a mantener un vientre plano

Fuente: http://lacoctelhera.blogspot.com.es/

Instrucciones

1. Aceite de oliva virgen extra: Lentejas con arroz en ensalada, perfecta receta para el verano. Muchas veces asociamos el aceite a las grasas saturadas de muchos alimentos, y no tiene nada que ver. Un chorrito en las comidas de aceite virgen extra te ayudará a reducir el colesterol [...]

Leer la receta en lacoctelhera.blogspot.com.es

Ingredientes

  • aceite de oliva
  • aceite de girasol
  • arroz
  • agua
  • leche
  • fresas
  • nueces
  • aguacate
  • carne
  • aceite de oliva virgen
  • aceite vegetal
  • lentejas
  • grasa

Dificultad: Fácil

Categorías

  • VegetarianoNo
  • Con carneSí
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaSí
  • Con legumbresSí
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaNo
  • Con resSí
  • Con cerdoSí
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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Ingredientes

  • aceite de oliva
  • aceite de girasol
  • arroz
  • agua
  • leche
  • fresas
  • nueces
  • aguacate
  • carne
  • aceite de oliva virgen
  • aceite vegetal
  • lentejas
  • grasa

Dificultad: Fácil


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