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#ProyectoFit2015: 10 Ejercicios con Stability Ball (pelota de Pilates)

Fuente: http://bonitadas.blogspot.com.es/

Instrucciones

Ya os conté hace tiempo que estoy como loca por tener un bosu, pero dado su elevado precio y que conseguí en Primark una stability ball por sólo 6€, estoy aprovechando al máximo todos los ejercicios que se pueden hacer con ella. ¿Queréis verlos? ¡Son buenísimos! I told y [...]

Leer la receta en bonitadas.blogspot.com.es

Ingredientes

  • can

Dificultad: Fácil

Categorías

  • VegetarianoSí
  • Con carneNo
  • Con pescados y mariscosNo
  • Con frutaNo
  • Con legumbresNo
  • Con pastaNo
  • Con verduras de hojaNo
  • Con resNo
  • Con cerdoNo
  • Con carne molidaNo
  • Con avesNo


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  • can

Dificultad: Fácil


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