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Instrucciones
La dieta de la futura mamá (o, mejor aún, como he dicho, de ambos miembros de la pareja) antes del embarazo deberá de corresponder con una alimentación muy completa y variada. Eso sí, tendremos que prestar una atención especial a algunas vitaminas y minerales de gran importancia en esta époc [...]
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Ingredientes
- aceite
- aceite de oliva
- escarola
- espinacas
- lechuga
- setas
- aguacate
- endibias
- cerezas
- albaricoques
- aceite vegetal
Categorías
- VegetarianoSí
- Con carneNo
- Con pescados y mariscosNo
- Con frutaSí
- Con legumbresNo
- Con pastaNo
- Con verduras de hojaSí
- Con resNo
- Con cerdoNo
- Con carne molidaNo
- Con avesNo
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Ingredientes
- aceite
- aceite de oliva
- escarola
- espinacas
- lechuga
- setas
- aguacate
- endibias
- cerezas
- albaricoques
- aceite vegetal
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