Ensalada garbanzos sin pan agua templada escarola

2 botes de garbanzos cocidos (400 g de garbanzos por bote) 2 latas de ventresca de Bonito del Norte (2x120 g) 100 ml. de aceite de oliva virgen extra Ilove[...]

350 gr de garbanzos 2 pechugas de pollo 2 lonchas de jamón cocido tomates 1 cebolleta 100 gr de germinados de cebolla 2 huevos sal vinagre Aceite virgen extra[...]

Refrescante y sencilla ensalada para un día cualquiera o para una ocasión especial. ¡No os la perdáis! Y si aún no os habéis abandonado a la lujuria y el[...]

Hoy os proponemos una receta rápida, sencilla y fresquita para estas noches de verano que salimos a cenar a la terraza buscando un poco de aire fresquito. Que[...]

Qué os parece la quinoa?, dicen que es muy nutritiva y tiene muchas propiedades. La verdad que nunca se me habría ocurrido comprarla, pero me la dejó mi hija[...]

¡No me lo puedo creer! ¡Dos días haciendo sol! Así que ensaladita y a la playa, que aquí nunca se sabe, ahora sol y al cuarto de hora igual hace[...]

Los nutricionistas nos recomiendan comer legumbres 2 o 3 veces a la semana, pero parece que en verano no apetecen, quizás porque al oír legumbres pensamos en[...]

INGREDIENTES 400 g garbanzos cocidos 70 g queso fresco 1 cebolleta 1 cda sucedáneo de caviar 1/2 limón 2 cdas aceite oliva Perejil, pimienta y sal PREPARACIÓN[...]

Ingredientes: 1/4 Kg. de garbanzos cocidos envasados al natural 150 gr. de judías verdes 1 penca de apio 2 zanahorias 2 cebolletas 50 gr. de aceitunas negras[...]

Hay que comer legumbres al menos una vez a la semana, pues son muy saludables...Y como con estas calores los potajes no apetecen nada, que mejor que hacerlas[...]

seguimos poniendo ensaladas en nuestro verano . aunque mi ordenador haya decidido ponerse en huelga "a causa del calor", aquí estoy escribiendo a toda máquina[...]

2 Botes garbanzos cocidos. 1 Loncha gruesa de pavo frío. 1 Zanahoria. 1/2 Pimiento. 1 Tomate. Maiz. 1 Cebolleta. 1 Aceitunas rellenas. Aceite, vinagre sal y[...]

Esta es la historia de una ensalada que no tiene patria ni destino, como las que me gustan a mi, es decir abres la nevera y te encuentras multitud de opciones,[...]

Foto: Fran Chef El verano pide ensaladas, pero éstas no están supeditadas a la presencia de la lechuga en ellas. Yo, que soy un gran aficionado a los[...]

Fresca y muy digestiva, ya que no lleva nada de grasa y además podemos comer de esta manera legumbre en verano, sin que sea un sufrimiento. Necesitamos: 300[...]