Ensalada garbanzos sin mejillones picante laurel

Para la vinagreta: 75 ml de aceite de oliva virgen, 50 ml del caldo de los garbanzos, 50 ml del vinagre que más os guste, yo recomiendo de Jerez y un toque de[...]

2 botes de garbanzos cocidos (400 g de garbanzos por bote) 2 latas de ventresca de Bonito del Norte (2x120 g) 100 ml. de aceite de oliva virgen extra Ilove[...]

350 gr de garbanzos 2 pechugas de pollo 2 lonchas de jamón cocido tomates 1 cebolleta 100 gr de germinados de cebolla 2 huevos sal vinagre Aceite virgen extra[...]

Ingredientes para 4 personas (tiempo estimado de preparación 15-20 minutos): - 200 grs. de garbanzos cocidos (pueden ser de bote). - 100 grs. de bacalao . - 1[...]

De entre la multitud de recetas de Rosy para el reto " El asalta blog " de este mes, me decidí por esta aunque otra estuvo muy apuntito y no descarto acabar[...]

El Bulgur es un alimento elaborado a partir del trigo. Se vierte el trigo en un recipiente extenso, se recubre con agua y se coloca al fuego hasta que los[...]

Una forma de introducir legumbres en tu dieta semanal sin ser un plato pesado ni calórico. Todos los alimentos son de origen vegetal por lo que es idónea para[...]

Rico primer plato con el que conseguiremos introducir legumbres en nuestra dieta de una manera muy fácil y sobre todo sabrosa. Autor: Alejandro Tortosa Ferriz[...]

En un lugar de La Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme.... No, esto no es así. Mi madre es manchega, es cierto que a temprana edad se trasladó a Madrid.[...]

Y es que con este tiempo no apetece comer otra cosa que no sean ensaladas, y yo no sé vosotros pero no quiero renunciar a comer legumbre, así que se me ocurrió[...]

Las legumbres son importantes en cualquier dieta. En éste blog las hemos preparado calientes y también en ensalada ( alubias o lentejas ). Esta vez, le toca a[...]

En invierno el frío hace que nos apetezca más comer platos de cuchara y recetas algo más calóricas, pero no por eso debemos olvidarnos de las ensaladas en esta[...]

Buenas tardes queridos seguidores,ya oficialmente verano y con los termómetros subiendo, pienso en el cocido madrileño y me pongo a sudar, por otro lado los[...]

Hoy os presento una receta, fácil, fácil. Todos los días no va a ser una receta larga y elaborada. Es una receta de aprovechamiento, para estos tiempos de[...]

Hoy te traigo una receta exprés para que puedas tomar legumbres preparadas de una manera saludable y refrescante: ensalada de garbanzos y zanahorias con[...]