Ensalada garbanzos sin mandarinas

Para la vinagreta: 75 ml de aceite de oliva virgen, 50 ml del caldo de los garbanzos, 50 ml del vinagre que más os guste, yo recomiendo de Jerez y un toque de[...]

2 botes de garbanzos cocidos (400 g de garbanzos por bote) 2 latas de ventresca de Bonito del Norte (2x120 g) 100 ml. de aceite de oliva virgen extra Ilove[...]

Refrescante y sencilla ensalada para un día cualquiera o para una ocasión especial. ¡No os la perdáis! Y si aún no os habéis abandonado a la lujuria y el[...]

Los nutricionistas nos recomiendan comer legumbres 2 o 3 veces a la semana, pero parece que en verano no apetecen, quizás porque al oír legumbres pensamos en[...]

Foto: Fran Chef El verano pide ensaladas, pero éstas no están supeditadas a la presencia de la lechuga en ellas. Yo, que soy un gran aficionado a los[...]

Ya sabemos que hay que comer legumbres aunque haga calor pero si se hacen en ensalada parece que entran mejor, verdad? Y ya puestos, todavía es muchísimo mejor[...]

Me encantan las ensaladas pero reconozco que casi siempre las termino haciendo iguales o parecidas y esta ensalada de garbanzos ya la había visto por ahí y me[...]

Y hoy toca una rica ensalada de garbanzos!!! :D Ingredientes: 200gr de Garbanzos cocidos 8 Surimis (palitos de cangrejo) 1 Lata de atún en aceite de oliva 10[...]

el verano ya sí que está aquí, al menos oficialmente, a ver si nos trata bien y no nos tortura demasiado. con el calorcito instalado nada como una ensalada[...]

Las legumbres son importantes en cualquier dieta. En éste blog las hemos preparado calientes y también en ensalada ( alubias o lentejas ). Esta vez, le toca a[...]

Hoy te traigo una ensalada de esas que se convierten en salvavidas cuando hay que preparar una comida nutritiva y deliciosa y no se tiene apenas tiempo:[...]

En invierno el frío hace que nos apetezca más comer platos de cuchara y recetas algo más calóricas, pero no por eso debemos olvidarnos de las ensaladas en esta[...]

Ingredientes: Lechuga iceberg Lechuga brotes tiernos Garbanzos cocidos Fresas Olivas rellenas de anchoa Sal Aceite de oliva virgen extra

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 300 gr de garbanzos 500 gr de mejillones 12 tomatitos chery 1 pimiento verde 1/ 2 rojo 1 cebolla roja 50 gr de coliflor 1[...]

INGREDIENTES: Garbanzos: se aprovechan los de hacer caldo para sopa de carne. Lechuga Cebolleta 1 lata de bonito del norte en aceite de oliva Sal Pimienta[...]