Ensalada arroz sin grasa yogurt maiz en grano

Una receta rica y ligera sacada de un libro "Cocina para estar en forma" que me regaló hace unos dias mi gran amiga Vero.Le prometi que conforme fuera haciendo[...]

Es el momento de apoyar las verduras y sobre todo al pepino español. Esta receta la hago desde hace mucho tiempo, es muy fresquita para el verano y creo que es[...]

Ya sé que no es época de ensaladas, pero en estas tierras estamos a 24º y 26º y una ensaladita todavía apetece. INGREDIENTES: 1 taza de arroz salvaje 2 huevos[...]

A quién no le gusta el arroz o unas buenas verduricas frescas para el verano... Pues lo vamos a juntar todo, que ahora da gusto comer cosas frías.[...]

Aquí os traigo, después de unos cuantos días de sequía imaginativa, otro de mis platos favoritos para una cena veraniega, eso sí, tan sano y como rico como los[...]

Hoy os dejo esta ensalada. Es una de esas que nos pueden sacar de un apuro un día que tengamos un imprevisto. Con algunos ingredientes que tengamos en la[...]

arroz blanco 1 lata de guisantes 1 frasco de zanahoria en tiras jamón de york cortado en taquitos menudos aceitunas verdes y negras vinagre aceite de oliva sal[...]

¡¡Hola a todos!! Después de una estupenda y calurosa semana de Feria, en la que hemos bebido, reído, comido y bailado hasta doler los pies, volvemos[...]

Y otra receta fresquita y rápida para combatir el calor, la hacemos en cualquier momento y la dejamos enfriar mientras disfrutamos de la playa, la piscina, el[...]

Ya estamos en veranito y lo que toca ahora son las ensaladas y las comidas fresquitas y ligeritas; pero no hay que olvidarse de comer comidas completas, y esta[...]

Los que seguís mi blog sabéis que suelo cenar ensaladas, por eso cuando veo alguna que me gusta me la apunto de inmediato para hacerla y así no repito en[...]

Me encanta el arroz pero nunca lo había probado en ensalada y la verdad he de decir que me encantó. Es un plato rápido, sabroso e ideal para comer en veranito.[...]

INGREDIENTES PARA 6 RACIONES ALIÑO DE ENSALADA 1diente de ajo 1 lata pequeña de filetes de anchoas en aceite 1 ramita de perejil (solo las hojas) 1 cucharada[...]

Ingredientes para dos: 150 G. de arroz salvaje 6 Huevos de codorniz Pimiento verde y rojo 1 Tomate Col lombarda 1 Rabanito Aceite de oliva, vinagre y sal[...]

-Esta ensalada de arroz admite lo que queramos ponerle- INGREDIENTES para 4 personas: 4 puñados de arroz (lo que cabe en la mano) 1 diente de ajo 1 hoja de[...]