Ensalada alubias sin manteca pepino aceite de oliva virgen vinagre

Con estos calores mediterraneos solo apetece comer algo fresco... y que hay mas fresco que un ensalada....?¿ y si es como esta ,completa y variada ya no[...]

La verdad es que no soy muy fan de las alubias. Pero ahora que mi tio vive en casa con nosotras, pues estamos cambiando un poco nuestra forma de comer... y[...]

INGREDIENTES 1 frasco de alubias rojas cocida 4 rodajas de remolacha (conserva) 4 tomates de pera 1 lata de maiz dulce 1 puñadito de alcaparras ( conserva ) 3[...]

Las ensaladas son los platos mas socorridos cuando el calor aprieta fuerte y ni ganas tenemos de comer a no ser que sea algo fresquito ¿verdad?, aunque[...]

Ingredientes: 400 gr de alubias pintas (también podéis prepararla con alubias blancas) 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde lechuga 1 tomate mediano 1 lata de atún[...]

Como no pudo ser de otra manera, ya empiezan mis recetas ligeras y veraniegas! Hoy hice esta ensalada tan rica, os aseguro que está buenísima! Estad atentos a[...]

Muy apropiada para épocas de calor. Se puede tomar tibia, fría o a temperatura ambiente, lo importante es que la alubia sea tierna. INGREDIENTES: alubias[...]

Con la llegada del verano cuesta un poquito más comer legumbres, por eso de que no apetecen nada los platos calientes, pero también podemos comerlas en frío,[...]

Es muy fácil de hacer, en unos 5 minutos lo tienes listo ya que todo es envasado, si se hace con el vegetal fresco se tardará más pero al igual está más bueno.[...]

Esta es una receta de mi madre. Siempre me ha parecido curioso el nombre "ensalada de alubias" porque obviamente no es una ensalada. Quizás en su familia la[...]

Una taza de alubias rojas 2 aguacates 2 ó 3 tomates lechuga 1 cebolleta 1 lata pequeña de maiz 1 lata pequeña de atún Para el aliño: aceite de oliva zumo de[...]

Una ensalada fácil, rica y nutritiva. De las que alimenta y puedes dejar hecha con antelación. Otra forma de tomar las legumbres INGREDIENTES Alubias blancas[...]

INGREDIENTES 1 Bote alubias cocidas 1 Pimiento verde. 2 Cebolletas. 1 Tomate (ó varios secos). 2 Latas atún. 2 Huevos. Sal, Pimienta, Pimentón Dulce ó Picante[...]

Y seguimos con las ensaladas fresquitas... En esta ocasión, en vez de lechuga con alubias blancas cocidas. Espero que os guste! Necesitamos: 1 bote pequeño de[...]

Desde hace más de una semana estamos de obras en casa, y lo que durarán.... más o menos nos vamos apañando, además, al ser verano podemos preparar un montón de[...]