Pescados y mariscos sin anchoa en aceite grasa tomatitos

- Para 2 personas - 1 verdel o caballa de 300 g 3 cebolletas 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento amarillo 1/2 pimiento verde 4 espárragos verdes 1 zanahoria[...]

- Para 2 personas: 500 g. de bonito 2 cebolletas 2 pimientos verdes 1 tomate 2 dientes de ajo 12 mejillones 2 lonchas de queso 1 copa de vino blanco aceite de[...]

- Para 4 personas: 4 trozos de pez espada de 150 g cada uno 2 cebollas 2 pimientos verdes 1 diente de ajo 1 tomate seco rehidratado 5 g de piñones 2[...]

- Para 6 personas: 2 filetes de bacalao fresco 6 ajetes 1/2 guindilla vinagre aceite virgen extra sal pimienta perejil picado - Para la escalibada: 2 tomates[...]

- Para 4 personas: 2 salmonetes 1/2 k. de bígaros o caracolillos de mar 2 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 vaso de vino blanco agua aceite virgen extra[...]

- Para 2 personas: 1 rodaja de salmón de 400 g 90 g de espinacas 12 judías verdes 1 pimiento verde 1/2 calabacín 1 cebolla 1 patata 4 dientes de ajo 2[...]

- Para 4 personas: 500 gr. de bacalao desalado 2 pimientos verdes 1 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de tapioca 150 ml. de leche 4 rebanadas de pan agua[...]

- Para 4 personas: 2 verdeles grandes 50 gr. de aceitunas negras 50 gr. de aceitunas verdes 12 lonchas de panceta ibérica 1 pimiento verde 1 puerro 1/2[...]

- Para 4 personas: 6 salmonetes 200 gr. de judías verdes 2 cebolletas 2 zanahorias 2 puerros 1 pimiento 1 diente de ajo 1 calabacín 12 ajos frescos 12[...]

- Para 4 personas: 24 chipirones de anzuelo 4 cebolletas 2 pimientos verdes 2 dientes de ajo aceite virgen extra sal perejil picado Elaboración de la receta[...]

- Para 2 personas: 1/2 lomo de rape 100 gr. de arroz salvaje 15 gr. de mijo 10 gr. de quinoa 40 gr. de habitas tiernas 1 diente de ajo 6 pimientos verdes del[...]

- Para 2 personas 200 g de pochas 2 lomos de pescadilla 50 g de espinacas 50 g de calabacín 1 zanahoria 2 judías verdes 1/4 de puerro 1 diente de ajo aceite[...]

- Para 2 personas: 6 calamares 150 g de arroz venere 1 cebolla 2 pimientos verdes 4 dientes de ajo 10-15 nueces 30 g de mantequilla agua 1 chorrito de vino de[...]

- Para 4 personas: - Para los calamares: 2 calamares grandes (los llamados begihaundi) de 500 g cada uno 3 chalotas 2 cucharadas de perejil picado 1 dl de[...]

- Para 2 personas: 16 anchoas 4 pimientos verdes 4 pimientos del piquillo 2 lonchas de bacon harina y huevos para rebozar 2-3 cogollos 1/2 cebolleta 2 dientes[...]