Pescados y mariscos sin soja bonito acelgas

- Para 2 personas: 6 calamares 2 pimientos verdes 1 cebolla 1/2 guindilla 1 puñado de hojas de rúcula perifollo 1 bolsa de tinta de calamar 150 g de harina de[...]

- Para 4 personas: 12 boquerones 1/2 melón 30 g de tapenade 125 g de queso para untar con ajo y perejil 2-4 hojas de remolacha 1 limón agua vinagre de sidra[...]

- Para 2 personas: 4 sardinas 1 cebolla roja 2 patatas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de puré de patata espeso 2 trozos de cáscara de limón 150 ml de vino de[...]

Ingredientes (2p.): - 6 calamares o chipirones - fideos chinos - lechugas variadas (rúcula, treviso, canónigos,berros...) - germinados variados (cebolla,[...]

- Para 2 personas: 2 trozos rectangulares de atún 2 tomates 1 anchoa 4-5 fresas 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de vinagre de Módena aceite de oliva sal[...]

- Para 4 personas: lomos de 2 verdeles o caballas 1 kg de mejillones 1 hoja de alga nori 100 g de queso fresco para untar 1 diente de ajo 4-6 pepinillos[...]

- Para 4 personas: 500 g de lomo de atún rojo 1 plátano 1/2 nabo 100 g de brotes de puerro 10 g de caviar cebollino - Para la salsa picante: 1 tomate 1 chile[...]

- Para 2 personas: 2 lomos de lubina de 300 g cada uno 300 g de garbanzos cocidos 1 berenjena 150 ml. de caldo concentrado de ternera 60 g de cecina de vaca[...]

- Para 4 personas: 2 pechugas de pollo 20-24 gambas 2 patatas unas hojas de lechuga 1 tomate 1 huevo 1 naranja 4 cucharadas de salsa de tomate 1 cucharadita[...]