Ensaladas y verduras sin sal a gusto berza patata

- Para 2 personas: 4 hojas de acelga con sus pencas 2 lonchas de pechuga de pavo cocidas 100 g de queso de cabra 1 cebolla 1 diente de ajo 1 tomate 1[...]

- Para 2 personas: 100 g de garbanzos cocidos 50 g de cuscús 1 tomate 1/2 berenjena 2 hojas de acelga 2 tomates secos 1 diente de ajo agua 2 cucharadas de[...]

- Para 4 personas: 12 espárragos verdes 7-10 tomates pera 1-2 dientes de ajo 1 huevo cocido miga de 2 rebanadas gruesas de pan de hogaza 2 lonchas de jamón[...]

Ingredientes (4p): - 4 manojos de espárragos verdes - 4 huevos - 8 rebanadas de pan - 8 dientes de ajo - 1 ñora - vinagre - agua - aceite de oliva - sal -[...]

- Para 2 personas: 8-10 pimientos del piquillo 2 dientes de ajo 1 cucharada de azúcar agua aceite de oliva sal perejil picado Elaboración de los pimientos[...]

- Para 2 personas: 1 calabacín 2 zanahorias 1 escarola 1 diente de ajo 16 gambas 100 g de fideos chinos 1 pomelo rosa vinagre de Módena agua aceite de oliva[...]

Ingredientes (2 p.): 4 patatas 2 huevos 2 dientes de ajo agua aceite de oliva sal perejil 1/2 cucharada de pimentón dulce Elaboración de las patatas con caldo[...]

- Para 2 personas: 500 g de judías verdes 3 patatas 1 diente de ajo 2 lonchas de jamón 1 huevo agua vinagre aceite de oliva sal pimienta perejil Elaboración[...]

- Para 4 personas: 3 berenjenas 2 cebollas 2 dientes de ajo 250 ml de salsa de tomate 1/2 l de yogur natural aceite de oliva sal pimienta 1 cucharada de[...]

- Para 4 personas: 150 g de bonito fresco 1 lechuga unas hojas de berros 1 aguacate 1 granada 1 mango 50 g de pasas 50 g de pipas de girasol 50 g de nueces 1[...]

- Para 4 personas: 1/2 kg de almejas 1/2 kg de cardo 200 g de borraja 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1/2 limón 150 ml de vino blanco agua[...]

- Para 2 personas: 200 g de guisantes 100 g de tocino blanco 2 yemas de huevo 1 diente de ajo 1 cucharadita de azúcar agua aceite de oliva sal pimienta[...]

16 espárragos verdes  4 huevos  80 gr. de parmesano rallado 1 diente de ajo aceite de oliva sal perejil picado Elaboración de los espárragos verdes con huevos[...]

Ingredientes (4p): - 500 gr. de espinacas - 2-3 patatas - 250 gr. de calabaza - 4 lonchas de jamón - 2 yemas de huevo - 2 dientes de ajo - agua - aceite de[...]

Ingredientes (4 p.): - 800 gr. de guisantes (desgranados) - 4 huevos - 4 lonchas de salmón ahumado - 1 cebolleta - 4 dientes de ajo - vinagre - agua - aceite[...]