Ensaladas y verduras sin mantequilla pollo

- Para 2 personas: 250 g de solomillos de pato 4 pimientos verdes 1 cebolleta 1 diente de ajo 1 zanahoria 1 puerro 1 cucharada de harina 5-6 orejones de[...]

- Para 6 personas: 1 kg. de judías verdes 4 huevos cocidos 2 dientes de ajo 1 cebolleta 1 pimiento morrón 1 cucharada de harina agua aceite virgen extra sal -[...]

Ingredientes (4 p.): 250 g de carne picada de cordero 750 g de berenjenas 1 cebolla 4 dientes de ajo 2 tomates 2 cucharadas de concentrado de tomate 2[...]

Ingredientes (2 p.): 5 huevos de campo 4 zanahorias 4 rodajas de calabacín 80 g de espinacas 1 patata 1 diente de ajo 1/2 cebolleta 1 cucharada de harina 1[...]

- Para 4 personas: 500 gr. de coles de Bruselas 1 ó 2 placas de hojaldre 1 zanahoria 1 diente de ajo 50 gr. de queso 2 cucharadas de harina 1/2 l. de leche 1[...]

- Para 4-6 personas: 1 Kg. de patatas 100 gr. de atún en aceite 2-3 huevos 1 escarola 1 granada huevo batido y pan rallado (para rebozar) 1 vaso de salsa de[...]