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Instrucciones
Para la dieta Dukan desde la fase crucero: contiene solo medio tolerado por persona.
Para dieta Montignac: cambiar la harina de maiz por harina de soja.
La receta está hecha para 2 personas y es ideal para los días PP (proteinas + proteinas) como para los días PV (proteinas + verdura).
Se h [...]
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- harina
- nuez moscada
- pollo
- maicena
- leche
- caldo
- queso
- pastilla de caldo
- yemas
- ternera
- carne
- dorada
- bechamel
- grasa
- soja
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Ingredientes
- aceite
- ajo
- cebolla
- harina
- nuez moscada
- pollo
- maicena
- leche
- caldo
- queso
- pastilla de caldo
- yemas
- ternera
- carne
- dorada
- bechamel
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