INGREDIENTES: 4 huevos 4 cucharadas soperas colmadas de queso fresco batido 0% o 2 yogur 8 cucharadas soperas de salvado de avena 4 cucharadas soperas de[...]

INGREDIENTES: 5 claras de huevo 3 yemas de huevos 8 cucharadas soperas de salvado de avena 4 cucharadas soperas de salvado de trigo 6 cucharadas soperas de[...]

INGREDIENTES: 40 gr. de Maizena 4 cucharadas soperas de leche en polvo desnatada 3 cucharadas soperas de queso fresco 0% o 2 yogurts naturales desnatados 1/2[...]

Hace 2 años, harta de sufrir las malditas picaduras de los mal llamados mosquitos Tigre, porque más bién deberian llamarse "mosquitos Vampiro", empezé a[...]

Para dieta Dukan: cambiar la nata líquida por nata ligera o queso batido 0%. INGREDIENTES: (para 2 personas) 2 lomos de salmón, con piel, de 200 gr. cada uno[...]

Si algua vez no te ha salido bién algún bizcocho, magdalenas o galletas o simplemente no sabes que hacer con esos restos que quedan por ahí, no los tires y[...]

Estos bizcochos son aptos para la dieta Dukan desde la fase de ataque y para el método Montignac , tienen un alto porcentaje de proteinas añadidas por el Tofu[...]

A menudo en los supermercados suelo encontrar productos denominados "Light" que cuando consiguo leer el contenido de los ingredientes (casi con lupa) averiguo[...]

Como sabeis en la dieta Dukan no está permitida la fruta hasta acabar la fase crucero y eso a menudo resulta un poco fustrante, sobretodo para quién estaba[...]

Para la dieta Dukan desde la fase crucero: contiene solo medio tolerado por persona. Para dieta Montignac: cambiar la harina de maiz por harina de soja. La[...]

Apto para la dieta Dukan desde la fase crucero :(con tolerados) Ingredientes 2 huevos 2 cucharadas de queso batido 1 cucharada de maicena (tolerado) 2[...]

Este bizcocho es a pto para la dieta Dukan, a partir de la fase crucero (con tolerados), en la que también he empleado el Tofu por tener tantas propiedades[...]

Estos pastelitos son ideales desde la fase de ataque, eliminando la maicena, además permite variantes añadiéndole por ejemplo cacao o pasas, ciruelas secas,[...]

Para dieta Montignac :(bajo indice glucemico) Para dieta Dukan en fase crucero . Hoy solo os dejo un ejemplo de menú en los dias de proteinas y verduras. Para[...]

Para la dieta Dukan fase crucero , no lleva tolerados y además de bueno es muy fácil de hacer. Apta para el método Montignac Ingredientes 4 cucharadas de[...]