Ensalada arroz - Con legumbres

400 g. de arroz integral. 100 g. de nueces peladas 300 g. de espinacas frescas (una bolsa) 2 lechugas de hoja de roble (450 g.) 1 diente de ajo para cocer el[...]

Para la ensalada 1 cucharada de aceite de oliva ½ cucharada de mantequilla sin sal ¼ de cebolla morada, fileteada 1 manojo de hojas de kale, lavadas[...]

Necesitas 1 sobre (0.7 oz) de mezcla para aderezo italiano GOOD SEASONS Italian Dressing Mix 1 lata (15 oz) de frijoles negros , enjuagados 1 paquete (10 oz)[...]

HOLA!!!! Como estos días ha hecho mucho calor, hemos abierto en casa la temporada de ensaladas. Ya he visto por la red la cantidad de imaginación que tienen[...]

Ya llega el calorcito y apetece una rica ensalada para comer más que cualquier otra cosa, bueno por lo menos a mí. Hoy traigo una receta del fantástico libro[...]

El tofu, es una comida oriental. Sus ingredientes, son semillas de soja, agua y solidificante o coagulante. Se prepara mediante la coagulación de la llamada "[...]

Esperando que llegue el buen tiempo, (en Galicia esperamos, y esperamos, y esperamos....) empiezo a preparar ensaladas, (también por eso de recuperar la figura[...]

Sencilla y nutritiva receta para los días de calor ;) 2 puñados de arroz salvaje 1 aguacate ½ manzana unos pocos cacahuetes sal aceite de oliva ½[...]

Hace unos días me di una vuelta por una tienda de productos ecológicos que cada vez más se están popularizando en nuestra ciudades. En ella compré dos tipos de[...]

Para comer ENSALADA con mayúsculas, si porque a esta ensalada no le falta casi de nada, es completa, refrescante, colorida y lo mejor de todo...está buenísima.[...]

Los que seguís mi blog sabéis que suelo cenar ensaladas, por eso cuando veo alguna que me gusta me la apunto de inmediato para hacerla y así no repito en[...]

Hola de nuevo a todos, quiero compartir esta ensalada de arroz que preparo mi hermana y que nos gusto mucho, ella preparo unos encurtidos como en otras[...]

Como el tiempo nos ha dado una tregua y volvemos a tener muy buenas temperaturas aproveché ayer para hacer ésta ensalada de arroz tan rica y nutritiva. Una[...]

Ensalada de brotes de soya . alfalfa con arroz, y pasas uvas Ingredientes (4 comensales) 3 tazas de arroz cocido 2 tazas de brotes de soja, alfalfa , etc 1/2[...]

Ya pronto tenemos el calor del verano y nos va a apetecer las ensaladas os dejo una receta en video y espero os guste. Ingredientes (4 comensales) 150 grs de[...]