Pescados y mariscos sin grasa limones pimienta

- Para 2 personas: 450 g de pescadilla 2 lonchas de queso 8 judías verdes 1 puerro 2 zanahorias 1/2 calabacín 2 alcachofas 100 g de espinacas 80 g de acelgas[...]

800 gr. de merluza 8-12 mejillones 4 lonchas de jamón cocido 4 lonchas de queso harina y huevo batido (para rebozar) 4 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco[...]

1 buey de mar 50 g de huevas de salmón 1 lámina de pasta philo 8 lonchas de queso 15 g de bayas de Goji 1 pizca de cebolla deshidratada 1 pizca de ajo[...]

- Para 2 personas: 1 chicharro 6 lonchas de cecina 2 lonchas de queso 1 puerro 1 diente de ajo 2 cucharadas de crème fraîche 100 ml de vino blanco aceite de[...]

- Para 2 personas: 1 lomo de salmón de 200 g 2 tomates secos rehidratados 2 puñados de rúcula 8 aceitunas negras kalamata 4 tomates cherry 1 queso mozzarela[...]

Ingredientes (8 p.): 1/2 kg de arroz para sushi 1 paquete de hojas de alga nori tostadas 1 pepino 100 g de queso de burgos 100 g de queso de untar 100 g de[...]

- Para 4 personas: 300 gr. de salmón fresco 300 gr. de bacalao fresco 3 huevos 1 cebolla 200 gr. de queso de untar una cucharada de mostaza aceite virgen[...]

- Para 4 personas: 4 lomos de bacalao (salazón) 4 cebollas 1/2 diente de ajo 1 huevo agua vinagre aceite de oliva sal perejil (para decorar) Elaboración Pon[...]

- Para 4 personas: 400 g de lomo de salmón 200 g de salmón ahumado 2 hojas de alga nori 4 espárragos verdes 1 aguacate 100 g de queso cremoso 400 g de panko[...]

- Para 4 personas: 4 lomos de merluza (180 gr. cada uno) 100 gr. de queso 200 gr. de judías verdes 4 cucharadas de harina 1/2 l. de leche harina, huevo batido[...]

- Para 2 personas: 500 g de lomo de atún 500 g de shari (arroz cocido para sushi) 1 aguacate 100 g de cebollino 100 g de queso fresco 50 g de fideos de arroz[...]

- Para 2 personas: 200 g de cereales 120 g de queso manchego 100 g de chocolate de cobertura 80 g de membrillo 1 mango 1 hoja de alga nori grosellas y[...]

Para 4 personas: 4 rodajas de merluza (de unos 150 gr.) 8 espárragos frescos 1 Kg. de guisantes 4 huevos 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco[...]