Pechugas al chocolate con mandarianas Desde hace unas semanas Tara está realizando un sorteo ; para participar en él, entre otras cosas hay que hacer una[...]

panecitos integrales a las hierbas Hace poco hice unos panes con formas de corazón y de flores. Así que los volví a hacer, sembrándolos en el sabor y textura.[...]

Varias recetas de caballas Como todas las semanas mis compañeros de facbook., exactamente e mi grupo de cocina Comida sana y light , traemos caballas;[...]

Wok de hamburguesas y verduras Tenía en 2 hamburguesas en el frigorífico desde hace días.... no se podía echar a perder. Algo tenía que hacer con ellas........[...]

Encuentro blogueros de Andalucía Hace unos días, Jose Manuel Rivera, Rocio Lobo y Mª Jose propusieron un encuentro de blogueros andaluces en Sevilla.20[...]

Volcanes de arroz con wok de verduras Un plato sencillo y sano. Una manera de tomar hidratos de carbono y verduras a la vez....... Este plato forma parte de[...]

Varias recetas de arroz RETO SANO Como cada semana, como es habitual; propuse a varios compañeros de facbook " Comida sana y light " que hicieran una receta[...]

Fumet de mar......... Desde hace días quería hacer esta entrada. Hablar de los fumet de pescado. Hoy he ido a la pescadera. Iba a comprar mejillones y gambas[...]

Aliño marítimo con papas Ayer pensaba en qué hacer de comer hoy, cambié de idea no sé cuantas veces. Al final, abrí el congelador y allí estaba: una bolsa de[...]

Cazón guisado Creo recordar que cada vez que he tomado cazón, ha sido adobao.... tampoco os lo puedo asegurar. Ayer cuando fui a la pescadería, lo pedí (estaba[...]

Tarta de verduras sobre fondo de patatas Hace unos días propuse en mi grupo de cocina de facebook que hiciéramos un tarta salada.Por ahora todos la hacen[...]

Varias recetas tartas saladas. RETO SANO Como os dije en una entrada anterior, a mis compañeros de comida light y sano les propuse que hiciéramos una tarta[...]

Pechuga pollo sobre cama de verduras Sabéis lo que me gusta el pollo? No me importaría tomarlo una vez a la semana, sobre todo en el horno.... Pero hay que[...]

mufins integrales de acelgas y gambas Hace unos días vi esta receta: muffins salados de espinacas y té , me parecieron buenísimas. De espinacas... una cena[...]

Varias recetas de pechuga de pollo. RETO SANO Otro RETO SANO. Esta vez, su ingrediente principal (pechuga de pollo) de por sí es sano; pero depende de como las[...]