Mi comida del miércoles 30 de enero: 6pp sándwich de salmón Bueno, no, bueníisimo. Era la primera vez que lo hacía, y me salió de rechupete. Que bien comí el[...]

Llegamos a jueves, y acabamos el mes de enero. Pero no lo acabo muy bien, pues me he resfriado. Por la mañana, me preparé mi fiambrera y mi bolsa del gym, pero[...]

DESAYUNO, COMIDA Y CENA DEL VIERNES 1 DE FEBRERO DEL 2013 Ya estoy aquí, resfriada, pero aquí. El viernes empezamos un nuevo mes. Ya estamos a febrero.[...]

Aquí sigo con mi resfriado. Y llegamos a sábado, el día que me peso. Pues bien, el sábado 2 de febrero, por la mañana, recién levantada y sin ropa mi peso es[...]

Continuo con el post anterior y os voy a enseñar mi tentempié y mi cena del sábado 2 de febrero del 2013. Para picotear mientras veía una película, me hice un[...]

Y aquí acaba mi tercera semana con la dieta. Con nuevas comidas, nuevos descubrimientos y recetas increíbles y que seguramente volveré a repetir. desayuno[...]

Ya estoy aquí otra vez. Ya ha pasado otra semana. Y vaya semana.... Esta semana he continuado "pachucha", he tenido mucha tos y el jueves, para acabar, me[...]

TARTA DE TOMATE Y CALABACÍN 5PP POR RACIÓN - 6 RACIONES LOS INGREDIENTES: 260 gr Masa fresca finissima Buitoni 125 gr Pechuga de Pavo El Pozo Bienestar 400 gr[...]

Otra semana más, y cada vez más cerca de mis objetivos a corto y largo plazo. Esta semana he vuelto al gym, aunque solamente el lunes hice un poco de[...]

LAS DOS RECETAS, PASO A PASO, Y FOTO A FOTO CENA DEL MARTES 19 DE FEBRERO PARA LOS CUATRO PRIMER PLANO DE LAS MINI HAMBURGUESAS RELLENAS Por fin acabo este[...]

LOS INGREDIENTES: 4 MANZANAS - 0PP 1 HUEVO- 2PP 150 GR HARINA- 14 PP 3 CD EDULCORANTE LÍQUIDO- 0PP 200 ML LECHE DESNATADA- 2PP TOTAL PP: 18 RACIONES: 6 TOTAL[...]

Ya estoy aquí de nuevo. Mi séptima semana, y un nuevo mes. Ya estamos a Marzo, y muy pronto la primavera... ¡Que bien!! Bueno esta semana ha hecho un[...]

Hoy os tengo que confesar algo... El pasado fin de semana, PEQUÉ, me pasé tres pueblos y medio. Podéis verlo en MI OCTAVA SEMANA: MIS COMIDAS FOTO A FOTO . Y[...]

10 SEMANAS!!! Y 8,400KG MENOS!! No me puedo creer que ya hayan pasado 10 semanas des de que me dí de alta online en el Plan de Entulínea. Y tampoco me puedo[...]

¡¡QUE CONTENTA!! OTRO OBJETIVO CONSEGUIDO. Aquí os dejo el enlace de los Beneficios de perder el 10% . Espero que os resulte motivador e interesante.[...]