ENSALADA Lechuga hoja de roble Sandía en tacos Sardinas en aceite oliva Pimiento rojo Pimiento verde Olivas aloreñas Anacardos Tomate azul troceado - Todo[...]

Sobre una rebanada de pan casero, untamos un poco de crema de tahini y encima ponemos rodajas de plátano, nueces y fresón. Y lo acompañamos de café recién[...]

Sugerencia para merendar : BATIDO 250 Ml. leche 10 Cucharadas soperas de Copos finos de avena 6 Fresas 1 Plátano 3 Cucharadas soperas de Cacao - Batir con la[...]

Para 2 personas : 8 filetes de cerdo ibérico 1/2 cebolla 1/2 zanahoria 1 Cucharada de harina 1/2 vaso de vino 1/2 vaso de agua 2 hojas pequeñas laurel sal,[...]

Ya han pasado 12 años desde el 10 de Mayo de 2.009 fecha que iniciamos este blog de cocina. Seguimos con la misma ilusión que entonces y aprendiendo de[...]

Ingredientes : 250 grs, harina 150 grs. azúcar 3 Cucharadas cacao puro 3 Huevos 150 ml. aceite 1 sobre levadura 1 vaso leche Vainilla al gusto Pizca de sal[...]

Empezar el día con un buen desayuno, en el que no falte la fruta, para nosotros es primordial. PLATO 1 Naranja a trozos 3 Fresas cortadas 1 Plátano pequeño[...]

ENSALADA Lechuge hoja de roble Tomate Rebelión Olivas aloreñas Queso fresco de burgos Todo aliñado con gomasio, aove y orégano

Base : Bizcocho de naranja : INGREDIENTES : 3 Huevos, 250 grs. Harina, 200 grs. Azúcar, 50 ml. Aceite, 1 sobre levadura, 1 Yogur, Zumo de 1 naranja, Ralladura[...]

Una cena rápida y fácil PRIMER PLATO Pasta de fideos integrales con arroz y en caldo de pescado(Tetra brick Hacendado) SEGUNDO PLATO Hamburguesas de merluza y[...]

INGREDIENTES Lechuga hoja de roble Pepino Tomate Sardinas en aceite de oliva Pimiento rojo Pimiento verde Aliño: Gomasio (sésamo tostado con sal) y AOVE

INGREDIENTES: Lechuga Hoja de Roble Olivas aloreñas Tomate Rosa Atún desmigado en aceite de oliva Fresas Aliñado con gomasio (semillas de sésamo tostado con[...]

Ingredientes para 2 : 2 Patatas 500 grs. judías verdes 2 huevos 1 Tomate Monte Rosa 1 Zanahoria 1/2 Cebolla Sal y AOVE En un cazo , ponemos a hervir los huevos[...]

ENSALADA DE GARBANZOS VARIADA Mezclamos en un bol : Garbanzos cocidos Aguacate troceado Pimiento rojo y verde en trozos Pepino troceado Uva rosada Cebolla[...]

Ingredientes para 2 personas : 2 Hamburguesas de cerdo y vacuno 3 Patatas Lechuga hoja de roble 1/2 Aguacate 1/2 Cebolla Pimentón dulce, hierbas provenzales,[...]