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Recetas:

TARTA DE MANDARINA

200 grs. harina 150 grs. de azúcar medio vaso de aceite girasol 2 huevos 6 mandarinas 1 sobre de levadura - En un bol, mezclar el aceite con el azúcar y[...]

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BROCOLI Y POLLO CON SALSA DE SOJA

Tiempo de elaboración : 30 minutos Ingredientes para 2 personas: 1 Brócoli 2 Pechugas de pollo 3 Cucharadas de Salsa de Soja con menos Sal KIKKOMAN Aceite de[...]

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PATATAS GUISADAS CON HUEVO Y SALCHICHAS

Tiempo de elaboración : 1 hora Ingredientes para 3 : 7 patatas 12 salchichas 3 huevos 1 chorro de vino de guisar EL GUISO 1/2 cebolleta 1/4 pimiento verde 1[...]

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ENSALADA VARIADA CON ALUBIAS

Ingredientes para 3 : 1 Bote 400 grs. alubias cocidas 1 Pepino 1 Mango 2 Tomates Monte Rosa 1/3 Pimiento rojo Lechuga variada Aliño: GOMASIO y aceite de oliva[...]

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AZUKIS EN ENSALADA

Ingredientes para 3 personas : 1 Bote de 400 grs. de legumbre Azuki cocidas 1 Higo Coll de Dama 1 Tomate Pera Uva blanca Olivas rellenas 1/2 Pepino Nueces[...]

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CREMA DE CALABACIN CON TRUFA

Tiempo de elaboración: 35 minutos Ingredientes: para 3/4 personas 2 calabacines 2 trufas extras Ferrer (7,50 gramos en total) 1 puerro 1 cebolleta 1 patata 1[...]

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MERIENDA Nº 15

Para un bol : 1 Yogur griego Fresas Semillas de chía Nueces Optativo : endulzar con edulcorante - Volcar un yogur griego en un bol. -Añadir semillas de chía y[...]

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ENSALADA VARIADA DE LENTEJAS CON SARDINILLA

Ingredientes : Para 3 400 grs. lentejas cocidas 1 cebolleta pequeña rábanos frambuesas tomate pera 1 pepino holandés 1/2 pimiento verde 1/3 pimiento rojo 1[...]

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MERIENDA Nº 14

Para 1 ración : 2 rebanadas de pan tostado mermelada de granada 1 mini kiwi Untar las rebanadas con la mermelada y poner el kiwi en rodajas Acompañamos con un[...]

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ENSALADA CON GARBANZOS Y CABALLA

Ingredientes para 3 : 400 grs. garbanzos cocidos caballa al grill en aceite de oliva pepino pimiento rojo lechuga brotes tiernos olivas rellenas maíz dulce[...]

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BUÑUELOS DE MANZANA

3 Manzanas MARLENE Delicious Red 2 Huevos Zumo de 1 limón 1 Vaso de aceite 1 Vaso de leche 200 grs. harina 70 grs. azúcar azúcar glass para decorar sal 1[...]

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DESAYUNO Nº 2

Ingredientes : Porridge 4 Cucharadas de avena 1 Vaso de bebida de soja Nueces troceadas Plátano troceado 1 cucharadita de cacao en polvo Valor - Calentar en un[...]

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PASTEL DE QUESO GEMMA

INGREDIENTES: 6 HUEVOS 3 YOGURES GRIEGOS NATURALES 3 MEDIDAS DE AZÚCAR 3 MEDIDAS DE LECHE 3 MEDIDAS DE HARINA 500ML. DE NATA LIQUIDA DE COCINAR 18 QUESITOS 1[...]

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CREMA DE PLATANO Y AGUACATE

Tiempo de elaboración : 10 minutos Ingredientes para 4-6 personas : 3 plátanos maduros 1 aguacate 1 cucharada de miel con canela LUNA DE MIEL 2 cucharaditas de[...]

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ALUBIAS CON ALMEJAS

TIEMPO DE ELABORACION: 20 minutos + 2 horas de remojo las almejas INGREDIENTES PARA 2 personas INGREDIENTES : 800 GR. DE ALMEJAS 400 GR. DE ALUBIAS PEQUEÑAS[...]

Fuente: joanmasgoret.blogspot.com.es

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