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Recetas:

Abadejo Dukan a la putanesca

Esta salsa italiana, además de acompañar la típica pasta, queda igualmente muy bien con cualquier pescado blanco. El origen de ese nombre tan chocante radica,[...]

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Gratinado de berenjenas con salmón y gambas

Como en casa no gusta nada el salmón ahumado en crudo y nos habían regalado una pieza, tuve que buscar la manera de camuflarlo un poco y probé con esta[...]

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Bizcocho Dukan con crema de gelatina

Julycar se ha convertido en toda una experta en el uso de los sobrecitos de flanes, natillas y gelatinas de manera distinta a la habitual. Esta crema que[...]

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Milhojas Dukan de queso fresco y surimi

Sabéis que los platos para los días de proteínas puras no suelen ser muy llamativos por la limitación de ingredientes, pero siempre se puede encontrar alguna[...]

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Bocaditos de tofu y vainilla

Hoy llego un poco más tarde de lo habitual y os traigo unos bocaditos muy sencillos, hechos en el microondas y sin tolerados. Además son aptos desde ataque y a[...]

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Salmón al toque de jengibre

Se podría decir que he perdido la manía que le tenía al salmón fresco y ahora lo como con mucho gusto. Supongo que no me acababa de gustar por la forma de[...]

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Ensalada de palmitos, pimientos y huevitos

Hoy le toca el turno a otra ensalada, que aunque haya refrescado un poquito después de la lluvia de ayer, sigue haciendo calor y queda verano todavía por[...]

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Pasta Dukan con gulas y gambas

Esta receta con pasta es solo apta a partir de consolidación, pero es perfectamente adaptable a crucero cambiando la pasta por unos tallarimis o por unos[...]

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Bizcochitos Dukan sin tolerados

Con ésta no os estoy enseñando la receta del siglo, ya que con la dieta sabéis que los ingredientes son limitados y que estos van de una receta a otra[...]

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Hamburguesas rellenas de huevo

No hace mucho vi estas hamburguesas tan originales en el blog del Señor, Señor y tenía claro que el día menos pensado caían por mi cocina. No llevan nada fuera[...]

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Ensalada de alubias con atún

Ésta es la enésima ensalada que os traigo por aquí, lo he dicho ya varias veces y es que a mí me resulta un plato la mar de cómodo y presenta un montón de[...]

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Perca en salsa verde

Este plato es una auténtica delicia, si tenéis la thermomix lo dejaréis listo en unos minutos sin apenas inmutaros, en caso contrario os tocará estar un poco[...]

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Tarta Dukan de requesón y moras

Esta es otra de mis tartas improvisadas en el momento según la dispinibilidad de ingredientes en mi nevera. Tengo comprobado que, si no te sales mucho de las[...]

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Tallarimis Dukan a la oriental

Esta es la primera vez que subo una receta con tallarimis y no será porque no los coma con cierta frecuencia. La verdad es que solía aprovecharlos para los[...]

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Ensalada de garbanzos y espinacas con atún y[...]

Como ya os había subido una ensalada con lentejas y otra con alubias , no podía faltar en el repertorio de ensaladas con legumbres una con garbanzos. El título[...]

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