Otro día más, el número 44 de nuestra dieta!!!! Te dejamos un MENÚ PV , un PLAN DE EJERCICIOS FÁCILES , y un TIP para ayudarte y animarte en estos últimos días[...]

NUEVA SEMANA!!! La última de fase Crucero? Cómo ya hemos hablado ésta quizás sea la última semana de Fase Crucero, eso lo sabremos el sábado... Prepárate para[...]

Segundo día de este FIN DE SEMANA DE FIESTA!!! ¿Cómo lo estás llevando? Seguro que bien, te estamos dando toda la ayuda que necesitas, asi que NO PUEDES[...]

Y llegó el Fin de Semana otra vez!!!! Este es MUY ESPECIAL , ya que festejaremos Pascuas, una celebración muy importante en España y en casi todos los países[...]

Ayer no pude dejarte el MENÚ, lo siento! Pero hoy estoy aquí nuevamente para que tengas toda la guía para este día. Quiero recordarte que me queda solo 1 KILO[...]

Otro día más de dieta, otro día para lograr tus objetivos!!! Recuerda que debes esforzarte por estar muy enfocada estos días. Preocúpate en preparar tus[...]

NUEVA SEMANA!!! ¿Cómo ha sido este fin de semana para ti? Cuéntame!!! Te dejo el MENU PARA ESTE LUNES PV , con ideas fáciles y realmente exquisitas para[...]

Hoy comienza un nuevo FIN DE SEMANA A DIETA... TEN CUIDADO!!! Porque ya llevas 30 DÍA DE DIETA, y puedes caer en la tentación de cometer algún desliz,[...]

Se nos acaba la semana! Te dejo todo para mañana VIERNES , prepárate para hacerlo bien, cumple a conciencia con el día PP y verás buenos resultados. Aprovecha[...]

DÍA MIÉRCOLES., DÍA 28 DE FASE CRUCERO...DÍA PP. Hoy te invito a disfrutar de tu dieta y de este día en especial. Te dejo todo lo necesario para que sea un día[...]

Como bien sabes, necesitamos aprovechar todas las oportunidades que tenemos al alcance de la mano para bajar de peso. Por eso hoy quiero darte algunas ideas[...]

Prepárate para disfrutar de este día jueves el numero 31 de la dieta. Te dejo como siempre el MENÚ , un PLAN DE EJERCICIOS y un TIP que te ayudará a poder[...]

COMENZAMOS UNA NUEVA SEMANA!!! Esta debe ser TU MEJOR SEMANA!!! La MÁS ESTRICTA, la MEJOR PLANEADA, la que MÁS DISFRUTES!!! Lee atentamente todas las[...]

SEGUNDO DÍA DE LA SEMANA y preparados para un día PV!!!! Espero que este lunes haya estado bien, cuéntame cómo lo llevaste, qué tal estuvieron tus ejercicios y[...]

Llegó el SÁBADOOOOOO!! Que buen fin de semana pasaremos, disfrutando de nuestro MENÚ PP !!! Estoy un poco triste porque esta semana no he bajado... pero no voy[...]