Hola, está es la primera entrada de mi blog, el día de hoy cumplo exactamente 7 días de haber iniciado la dieta dukan, hace como dos años o más que tengo el[...]

Fase Ataque De 70 a 67.3 kilos en 6 días Inicie la dieta dukan un viernes 4 de octubre de 2013, para ser exactos la semana pasada. Eso sí con muchos temores de[...]

Quiero decirles que intenté muchas veces, hacer el pan dukan, tanto en el microondas como en el horno de convección y realmente ninguna receta me salió, el[...]

En mi primer día de crucero en el que me toco PV (Proteínas-Verduras), decidí comer esta deliciosa lasagna de calabacitas con bolognesa de res y champiñones.[...]

(Para 15 albonguitas minis), aptas desde ataque Para las albóndigas: 200 grs. de carne molida o picada de res 1 huevo pequeño 1 cucharada de salvado de avena[...]

En mi primer día de crucero en el que me toco PV (Proteínas-Verduras), decidí comer esta deliciosa lasagna de calabacitas con bolognesa de res y champiñones.[...]

(Para 15 albonguitas minis), aptas desde ataque Para las albóndigas: 200 grs. de carne molida o picada de res 1 huevo pequeño 1 cucharada de salvado de avena[...]

Hola, está es la primera entrada de mi blog, el día de hoy cumplo exactamente 7 días de haber iniciado la dieta dukan, hace como dos años o más que tengo el[...]

Fase Ataque De 70 a 67.3 kilos en 6 días Inicie la dieta dukan un viernes 4 de octubre de 2013, para ser exactos la semana pasada. Eso sí con muchos temores de[...]

Quiero decirles que intenté muchas veces, hacer el pan dukan, tanto en el microondas como en el horno de convección y realmente ninguna receta me salió, el[...]

Hoy empecé la segunda semana de crucero y bajé un kilo del viernes pasado a este, ha sido fabuloso porque en tan solo dos semanas he adelgazado 3 kilos 700 grs[...]