Esto es lo que vamos a comer en casa los adultos, estamos un pelin a plan para rebajar los excesos navideños. Para dos personas INGREDIENTES 60gr de arroz[...]

Seguimos experimentando recetas para cenar verduras de forma diferente y que no sean muy calóricas . Deciros que se me olvidó poner la crema de vinagre de[...]

Ya hace días que no os dejo ninguna receta, he estado un poco liadilla, pero ya estoy de vuelta. Seguimos con los platos de dieta, estos michelines no hay[...]

Hoy os dejo otra receta ligera para comer o cenar, no lleva nada de aceite, así que ese aporte calórico del aceite nos lo ahorramos. Además no se mancha[...]

Hoy por ser viernes vamos a comer un poquito de pasta, es muy poca cantidad, he cocido 60gr para dos personas, así que el aporte calórico no es mucho. Ha sido[...]

Hoy cenamos ligerito, unas rodajas de bacalao fresco hechas al vapor con guarnición de espárragos trigueros y patata. Receta con cantidades para dos personas.[...]

Hoy domingo he abierto la nevera y lo único que había era, berenjena y unos macarrones cocidos que quedaron el otro día. Asi que mi cabezota ha dicho, unos[...]

Empezamos semana nueva y última del mes de febrero, ya empieza a notarse la llegada de la primavera, algunos naranjos he visto ya con azahar. Bueno, después de[...]

Tenia una berenjena en la nevera que estaba pidiendo a gritos ser cocinada, así que junto con un trocito de queso curado que estaba listo para ser usado en[...]

INGREDIENTES 100ml de aceite de oliva suave 150ml de vino blanco 350gr de harina de fuerza 25gr de levadura fresca prensada o 1 sobre de levadura seca de[...]

Hoy les he hecho a las niñas unas albóndigas de pavo y pollo con queso cremoso de untar. Están hechas al vapor, con lo que tienen muy pocas calorías, en este[...]

Buenas noches, seguimos alimentandonos con cosas sanas y ligeritas, para luchar contra los michelines antes de la llegada del verano. Hoy he apostado por una[...]

Hoy lunes les he preparado a las mininas unos espaguetis con atún y tomate. Para mi no tenia ganas de cocinar nada, ni de hacer pescado ni carne plancha, así[...]

Hoy martes vamos a meterle un poquito de cereal al cuerpo, no todo va a ser verde y más verde. He preparado un plato único para comer, con coliflor, pechuga de[...]

Buenas noches, vaya horitas tengo hoy para meter la recetita, pero más vale tarde que nunca. Hoy para cenar tocaba unas espinacas, así que en lugar de hacer[...]