Para 2 personas INGREDIENTES 200 gramos de brócoli 1 lata de atún en aceite 150ml de leche ideal una pizca de sal 1cucharadita de curcuma ELABORACIÓN Lavamos y[...]

INGREDIENTES 450gr de carne picada de pavo y pollo 1 huevo miga de pan (una rebanada) una pizca de jengibre cucharadita de curcuma sal harina Para la salsa:[...]

Hoy os dejo la receta de los espagueti carbonara que hago, se que normalmente se hacen con nata, pero yo los hago con leche evaporada, quedan más ligeros, con[...]

Esta crema es una de las preferidas de mis mininas, se la hago mucho para cenar. Con las cantidades que os doy comen 3 sin problema. INGREDIENTES 200gr de[...]

En esta receta os voy a poner cantidades aproximadas, ya que la he hecho para tres copas y no he medido la cantidad de mermelada ni el café utilizado, pero con[...]

Para dos personas INGREDIENTES 100gr de espaguetis 1 calabacín mediano 1 cebolla mediana 150ml de leche ideal 1 cucharada sopera de salsa de soja 1 cucharadita[...]

Bueno, ayer me pedían la forma de hacer está mini tarta al ver la foto publicada en facebook. Surgió el hacerla, porque ayer fue el santo de la minina pequeña[...]

Hoy a pesar del fresquito, a la minina grande se le ha antojado comer canelones con palitos de mar y atún, en lugar de una buena sopa de fideos, estos niños.[...]

Que ricos que salen, no os olvides el pan para hacer barquitos en la salsa. INGREDIENTES 1kg de calamares 2 cebollas medianas 4 dientes de ajo 1 o 2 hojas de[...]

He hecho esta receta en una cazuela con tapa de la marca Pyrex , en el horno. Para 4 personas INGREDIENTES 500gr de lomo de cerdo en un trozo 1 cebolla 1[...]

Esto es lo que vamos a comer en casa los adultos, estamos un pelin a plan para rebajar los excesos navideños. Para dos personas INGREDIENTES 60gr de arroz[...]

Seguimos experimentando recetas para cenar verduras de forma diferente y que no sean muy calóricas . Deciros que se me olvidó poner la crema de vinagre de[...]

Ya hace días que no os dejo ninguna receta, he estado un poco liadilla, pero ya estoy de vuelta. Seguimos con los platos de dieta, estos michelines no hay[...]

Hoy os dejo otra receta ligera para comer o cenar, no lleva nada de aceite, así que ese aporte calórico del aceite nos lo ahorramos. Además no se mancha[...]

Hoy por ser viernes vamos a comer un poquito de pasta, es muy poca cantidad, he cocido 60gr para dos personas, así que el aporte calórico no es mucho. Ha sido[...]