Tiempo de preparación : 30m. aprox Cantidad : 3 pax Dificultad : fácil Utensilios : Algo para cocinar al vapor, sartén, tabla y cuchillo Ingredientes: 500gr.[...]

Tiempo de preparación : +/- 15 min Cantidad : 3-4 pax Dificultad : fácil Utensilios : thermomix (o cazuela y rallador) y sartén Ingredientes: 1 Coliflor[...]

Tiempo de preparación : 10 min si aprovechas restos Cantidad : depende delos restos que te queden Dificultad : fácil Ingredientes: Ver receta de cus-cus de[...]

Tiempo de preparación : 15min max. (si ya se tiene el relleno) Cantidad : depende de las sobras Dificultad : muy fácil Utensilios : 1 recipiente del tamaño de[...]

Tiempo de preparación : 2 minutos! Cantidad : la que quieras Dificultad : extra fácil Utensilios : cuchillo, tabla y exprimidor Ingredientes: 1 vaso de agua 1[...]

Tiempo de preparación : +/- 20-30 min (depende de lo que tardes en pelar las habas... jejeje) Cantidad : la que quieras (no sé calcualar cuántas habas por[...]

Tiempo de preparación : 25 minutos! Cantidad : 2 pax Dificultad : fácil Utensilios : cuchillo y escurridor Ingredientes: 400gr judías verdes 200gr quinoa[...]

Tiempo de preparación : 15-20 minutos! Cantidad : la que quieras Dificultad : muy fácil Utensilios : cuchillo, tabla y sartén Ingredientes: Calabacín Puerro[...]

Tiempo de preparación : 45 minutos! Cantidad : la que quieras Dificultad : muy fácil Utensilios : cuchillo, tabla y fuente de horno Ingredientes: Alitas de[...]

Tiempo de preparación : 20min +/- (contando con que el arroz esté listo!) Cantidad : la que quieras Dificultad : fácil Utensilios : cuchillo, tabla y sartén[...]

Tiempo de preparación : 20 minutos! Cantidad : la que quieras Dificultad : fácil Utensilios : rallador o tabla y cuchillo Ingredientes: Pasta sin gluten (yo he[...]

Tiempo de preparación : 25 minutos! Cantidad : la que quieras Dificultad : fácil Utensilios : cuchillo, tabla y sartén Ingredientes: Alcachofas Taquitos de[...]