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![PATATAS CON SALMON Y SALSA DE ENELDO WW 7[...]](/cache/e0/e0f881a7006d55695812311f8fe00587.jpg)
2 PERSONAS INGREDIENTES 4 patatas 100 grs de queso philadelfia light 100 grs de salmón ahumado 1 vaso de leche desnatada 1 vaso de leche desnatada eneldo[...]
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INGREDIENTES 4 personas 400 grs de pechuga de pollo 2 cebollas o cebolletas 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 amarillo (si no lo[...]
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INGREDIENTES 2 personas 4 huevos cocidos 1 lata de atún al natural 4 palitos de surimi 1 latita pequeña de pimiento morrón 1 cogollo de lechuga zanahoria[...]
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Sucedaneo de espaguettis carbonara, adaptada a la dieta ww INGREDIENTES 2 personas 300 grs de espaguettis o macarrones integrales 2 vasos de leche desnatada 2[...]
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Receta de la revista Cocina Ligera y adaptada a la dieta ww, salen 4 raciones y cada ración 3.5 ptos INGREDIENTES 12 palitos de cangrejo o surimi (reservar 2[...]
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Cada dos mitades es decir una berenjena entera sale por 7.5 ptos INGREDIENTES 2 personas 2 berenjenas 1 cebolla 2 zanahorias 200 grs de pechuga de pollo picada[...]
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INGREDIENTES 2 personas 6 alcachofas 1 cebolla 200 grs de gambas peladas 40 grs de jamón serrano sin grasa 6 ctas de harina sal y pimienta molida 2 ctas de[...]
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Son las natillas del libro básico de thermomix, las he adaptado a la dieta ww y lo que está entre paréntesis es lo que yo he cambiado. INGREDIENTES 130 grs de[...]
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Esta receta es la del bacalao con tomate de siempre pero adaptada a la dieta ww y a thermomix, es para dos raciones y cada racion vale 3 PUNTOS INGREDIENTES[...]
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INGREDIENTES 250 grs de jamón york 1 lata de anchoas en aceite de oliva 1 cda de mayonesa 20 grs de ron o brandy PREPARACION Ponga en el vaso del thermomix el[...]
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Esta receta es del foro de MundoRecetas, no sé de quién es el original pero cuando yo entré en el foro hace más de 2 años ya estaba. A quien fuese la inventora[...]
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Curso de Navidad 2007 INGREDIENTES 50 grs de aceitunas negras deshuesadas 200 grs de jamón york 200 grs de salmón ahumado 250 grs de leche 20 grs de[...]
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Con las verduras sobrantes del pavo a la cerveza he hecho esta tortilla riquísima para la cena. INGREDIENTES 2 personas 2 huevos 1 cta de levadura Royal 1[...]
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Esta es una de las recetas favoritas de mi padre y se la dedico a él. INGREDIENTES 4 personas 4 huevos 1 lata grande de tomate natural triturado 400 grs de[...]
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Este pan está hecho con la receta del libro de bolleria y panaderia de thermomix. Yo esta vez lo he hecho bollitos en vez de un pan redondo, asi saco del[...]
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