Segunda parte de las fotos de mi boda. Hoy os hablo del lugar de la celebración, la decoración y alguna idea que os recomiendo copiar. Second part of my[...]

Lo de "Gran Boda" es por recordar la película, no creáis. Mi boda no fue nada ostentosa, pero sí que quise darle muchos toques personales para hacerla[...]

Que antes, durante y después del ejercicio (y a lo largo del día, de hecho) debemos beber agua es algo que ya sabemos todos. Y es normal vernos con nuestra[...]

Si por mí fuera, tendría mi casa llena de jarrones con flores naturales. Compraría las que más me gustan y las que en cada momento estuviesen de temporada.[...]

Hoy comienzo la semana con ilusión. Por un lado, porque estoy preparando mi luna de miel para dentro de dos semanas (yuhuuuu!) y, por otro, porque he[...]

El otro día estaba haciendo un entrenamiento de Nike+TrainingClub que tenía algunos movimientos parecidos a los pasos de ballet y pensé en cómo me gustan los[...]

Hace poco más de un año os contaba que había 3 gestos que habían hecho mi piel casi perfecta . Bien, pues ahora he introducido dos nuevos pasos en mi rutina[...]

Vamos a por la segunda semana de agosto con energía y buenas ideas. Hoy, entre las cosas que quiero compartir con vosotr@s, ideas para cambiar en nuestra vida[...]

La semana pasada compartí en Facebook un artículo sobre una rutina de entrenamiento que me llamó mucho la atención porque su principial cualidad era ser[...]

¿Sabíais que lo que coméis os puede ayudar a proteger mejor vuestra piel de los rayos del sol? Pues sí, hay alimentos que por sus nutrientes, además de[...]

Aquí seguimos, disfrutando del veranito -que no vacaciones- y de esas cosas interesantes que encuentro en Internet para compartir con vosotr@s. Las de hoy son[...]

Cuando se trata de hacer ejercicio, siempre me gusta ir un paso más allá. Aguantar entrenamientos más largos, hacer nuevos movimientos, o ejercicios conocidos[...]

Siempre se ha asociado la profesión de azafata de vuelo con el glamour y la belleza -entre otras cosas-, ¿verdad? Yo os puedo confirmar que tiene mucho de[...]

Hoy me he levantado muy optimista. Porque la vida en verano es mejor. Y porque las cosas interesantes que encuentro en Internet para traeros así lo demuestran.[...]

El otro día compartía en Facebook (podéis seguirme aquí ) un vídeo de Popsugar en el que nos enseñaban varios ejercicios que se pueden hacer en la piscina y[...]