Pescados y mariscos sin col acelgas centollo

Ingredientes (4p): - 4 filetes de lenguado (de 200 gr. cada uno) - 8- 12 patatas pequeñas - 50 gr. de mantequilla - pan rallado - agua - sal - pimienta negra[...]

- Para dos personas 2 lomos de bacalao 60 g de pan rallado 1/4 de calabacín 1/2 cebolleta 1/2 berenjena 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 100 g de[...]

- Para 2 personas: 1 locha 1 pimiento morrón rojo 2 pimientos verdes 1 berenjena harina y pan rallado aceite de oliva sal perejil - Para el adobo: 3 dientes[...]

- Para 4 personas: 2 ó 3 lenguados (dependiendo del tamaño) 20 espárragos verdes 2 patatas 2 zanahorias 1 puñado de arroz 2 dientes de ajo pan rallado agua[...]

- Para 4 personas: 2 lenguados 12 gambas 1 cebolla 4 pimientos morrones (de conserva) 2 dientes de ajo 1/4 l. de leche harina, huevo batido y pan rallado agua[...]

- Para 4 personas: 4 lomos de merluza (180 gr. cada uno) 100 gr. de queso 200 gr. de judías verdes 4 cucharadas de harina 1/2 l. de leche harina, huevo batido[...]