Ensaladas y verduras sin nueces

- Para 4 personas: 12 sardinas (hermosas) 2 patatas 1 lechuga 8 dientes de ajo 100 gr. de germinado de cebolla 4 rebanadas de pan de molde harina agua vinagre[...]

- Para 4 personas: 16 espárragos frescos 2 huevos cocidos agua unas hebras de azafrán azúcar sal - Para la vinagreta de perejil: Un buen manojo de perejil[...]

Ingredientes (4 p.): 300 g de mijo 1 brócoli 2 manzanas 1 granada 20 g de pasas sultanas 1/2 limón aceite de oliva sal pimienta 1 cucharadita de pimentón[...]

- Para 8 personas: 1 rodaja gruesa de sandía 18 tomates cherry rojos y amarillos 2 diente de ajo 3 tomates deshidratados unas hojas de canónigos 6 sardinas 1[...]

Para 4 personas: 4 codornices 4 pimientos morrones 1 manzana 1 copita de brandy tomillo harina de maíz refinada agua aceite virgen extra sal perejil picado[...]

- Para 4 personas: 2 o 3 morrones rojos 1 aguacate 200 gr. de palmito 200 gr. de setas de cardo 2 huevos 2 cucharadas de maíz cocido 1 cucharada de semillas[...]

- Para 2 personas: 150 g de berros 1 puerro 2 zanahorias 1 tomate 6 lonchas de tocineta ahumada 25 g de piñones 1 vaso de leche 2 dientes de ajo agua aceite[...]