Ensalada alubias sin manteca pera pimiento rojo

200 gr. de alubia blanca 200 gr. de judías verdes 200 gr. de pechuga de pollo 50 gr. de jamón serrano 1-2 lonchas de jamón cocido 1 zanahoria pequeña 1/2[...]

2 botes de alubias blancas cocidas (280 g de alubias en peso en crudo) 300 g de bacalao desalado, en migas 2 pimientos verdes 1 cebollas 100 c.c. de aceite de[...]

- Para 6 personas: 400 grs. de alubias blancas 1 pechuga de pato curada 200 gr. de germinados variados 1 cucharada de pipas de girasol 2 pimientos morrones[...]

Ingredientes (4-6p): - 300 gr. de alubias blancas - 2 lonchas gruesas de cecina - 1 lechuga - 50 gr. de canónigos - 50 gr. de soja germinada - 2 huevos - 1[...]

- Para 4 personas  200 gr de alubias blancas 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 300 gr de bonito en aceite de oliva 20 aceitunas negras 1 cebolleta unas hojas[...]

Necesitas 1/2 libra de ejotes (habichuelas verdes) frescas, picadas en ángulo a la mitad 1/2 libra de alubias amarillas frescas picadas en ángulo a la mitad[...]

Ésta es la enésima ensalada que os traigo por aquí, lo he dicho ya varias veces y es que a mí me resulta un plato la mar de cómodo y presenta un montón de[...]

Verano=ensalada...si me preguntáis por mis cambios gastronómicos en verano es sencillo, en verano se comen ensaladas, de primer plato, plato único, cena o lo[...]

Con estos calores mediterraneos solo apetece comer algo fresco... y que hay mas fresco que un ensalada....?¿ y si es como esta ,completa y variada ya no[...]

Este verano tuve el placer de ocuparme de la alimentación de varias personas ajenas a mi familia, entre ellos unos niños compis de mi retoño en el cole. Por[...]

Ya estamos a mediados de semana. ¡ Cómo corren los días ! Sobre todo cuando estamos más a gusto, con menos prisas y disfrutando de la playa y del verano.[...]

Receta para los anti-verde. Cuando les preguntas a grito pelado: ¿os apetece un poquito de jamón y unos huevos...y (con 20 decibelios menos) unas alubias[...]

Esta receta la tenia pendiente de este veranito una rica ensalada de alubias muy fácil de hacer y muy buena . Ingredientes : Alubias blancas Tomate Atún[...]

INGREDIENTES Alubias blancas o chicharos según llaman aquí. 2 tomates medianos 2 pimientos verdes de freír 1 zanahoria 1 cebolla fresca o cebolleta 1 lata de[...]

INGREDIENTES 160 gr de alubias rojas (o un bote) 150 gr de queso roquefort 2 cebolletas o cebollas 100 gr de almendras crudas (o tostadas) Aceite 1 cucharada[...]