Ensalada alubias sin carne pimiento verde

- Para 4 personas  200 gr de alubias blancas 1/2 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 300 gr de bonito en aceite de oliva 20 aceitunas negras 1 cebolleta unas hojas[...]

Verano=ensalada...si me preguntáis por mis cambios gastronómicos en verano es sencillo, en verano se comen ensaladas, de primer plato, plato único, cena o lo[...]

Esta ensalada es fácil de realizar y combina una serie de nutrientes que son indispensables en nuestra dieta. Ingredientes: 1 bote de alubias blancas cocidas[...]

- Por estas época de calores y tal me apetece mucho hacer este tipo de platos, son fáciles, son completos y me viene muy bien para llevar de "táper", y los[...]

No siempre las legumbres hay que comerlas calientes. En ensalada fresquita es una manera ideal de comerlas en verano. Este tipo de ensaladas dan mucho juego[...]

Tiempo de elaboración : 15 minutos + 1 hora y media de cocción de alubias si son secas Ingredientes : para 2 personas 150 grs. Alubias secas Lechugas brotes[...]

Abundando en la necesidad de incluir las legumbres en nuestra dieta. Hoy la ensalada la hacemos con alubias y anchoas, aunque podría ser de garbanzos y atún.[...]

Esta es una ensalada italiana, de la región toscana. Inclúyela en un menú de verano. Es refrescante y nutritiva. Ingredientes: 1 tarro de alubias blancas (300[...]

Otra de ensaladita ..... y las que vendrán, sobre todo cuando a mi hombre le entre la neura veraniega, no es que él tenga muchos problemas con el "bikini" pero[...]

- En un cuenco, echar un bote de alubias blancas lavadas y escurridas. - Añadir 1 lata de atún en aceite o 200 grs. de bacalao ahumado, 2 huevos duros, unos[...]

INGREDIENTES Un bote pequeño de alubias blancas. Dos tomates de pera rojos pero duros. Dos cebollitas tiernas Un bote de olivas de los pequeños Una latita de[...]

INGREDIENTES 1 frasco de alubias cocidas 2 tomates de pera 1/2 cebolla morada 1/2 lata de maíz pequeña 2 latas de atún al natural 1 puñado de aceitunas sin[...]

Aún es verano, aún hace calor y tenemos que seguir comiendo legumbres en el formato que sea. Lo que más apetece en estas fechas son ensaladas ligeras,[...]

Ingredientes: 2 botes de alubias cocidas Queso azul 1 cebolla o cebolleta 150 gr de almendra cruda 1 lata de aceitunas negras 1 cucharadas de mostaza a la[...]

El pasado sábado dio comienzo el verano. Un verano que en este año va a ser un tanto atípico debido a las circunstancias por todos conocidas. En las playas no[...]